心理學(xué)家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號：(一)辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。(二)競爭意識退化：對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。(三)自卑心理：一個人獨(dú)處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。(四)反應(yīng)異常：一方面，有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。(五)固執(zhí)己見：

日本作家渡邊淳一把“鈍感”解釋為遲鈍的力量——接近漢語中寬容和原諒的意思。假如在柴米油鹽的日常生活中，大家都能學(xué)會“遲鈍”地對待對方的某些問題，那么夫妻關(guān)系就會好很多。如果你天生敏感，就趕快學(xué)習(xí)一下能讓你更幸福的“鈍感”技巧吧?！駝e總盯著他從中間擠牙膏，也不要總提醒他吃飯時不要出聲有些女人對生活細(xì)節(jié)很挑剔，希望丈夫處處符合自己要求的行為規(guī)范。比如，到家就換衣服、洗手等，但有些男人天生就不愿意遵循這些“規(guī)矩”。這時你要知道，既然丈夫天性如此，那么不如干脆視而不見。因為不管怎么想，這些細(xì)小的枝節(jié)都不可能影響你

民眾健康在線咨詢 民眾健康網(wǎng)攜手多家醫(yī)院，為您提供線上咨詢醫(yī)生服務(wù)如何拯救男人的前列腺? ·性交后處女膜什么樣[圖] ·肛腸治療選擇女專家！ ·專家解密性騷擾者的心理 ·私密:解密如何獲取大獎 ·極品：本站精選擇文章長期生活在壓力之下，你的身體就會出現(xiàn)不同的預(yù)警信號。來看看下面三種信號里你有幾種?壓力信號一：失眠失眠總是隨著壓力和負(fù)擔(dān)的加重而加重。對于女性而言，最容易在生理周期當(dāng)中出現(xiàn)失眠。支招：睡前1小時吃少量火雞、奶酪或者金槍魚沙拉，喝杯牛奶，但是不要

普遍認(rèn)為警察是應(yīng)該最堅強(qiáng)的，幾乎沒有人想他們會受創(chuàng)傷。而實(shí)際上，警察這個職業(yè)最容易受傷的，在國外，警察是心理咨詢的?？?。因為他們不斷地被暴露在這種心理創(chuàng)傷中。在多佛偷渡案中，60名中國偷渡客被塞入一輛貨車?yán)餃?zhǔn)備偷運(yùn)到英國，由于卡車上唯一的通風(fēng)口被關(guān)閉，最終導(dǎo)致58人因窒息死亡。車上惟一的兩名幸存者是一級受創(chuàng)者，凡是受害者家屬都是二級受創(chuàng)者，而所有接觸過慘案現(xiàn)場的警察就是第三類受創(chuàng)者。尤其是那些之前沒有心理準(zhǔn)備，突然被暴露在“慘案畫面”中的邊防警，他們因此可能會天天做噩夢，如果不及時處理，這些心理創(chuàng)傷可能會

《圣經(jīng)》中的“馬太福音”有這么幾句話：“凡有的，還要加給他叫他多余。沒有的，連他所有的也要奪過來。”1973年，美國科學(xué)史研究者默頓用這幾句話來概括一種社會心理現(xiàn)象：“對已有相當(dāng)聲譽(yù)的科學(xué)家做出的科學(xué)貢獻(xiàn)給予的榮譽(yù)越來越多，而對那些未出名的科學(xué)家則不承認(rèn)他們的成績?！蹦D將這種社會心理現(xiàn)象命名為“馬太效應(yīng)”。社會心理學(xué)家認(rèn)為，“馬太效應(yīng)”是個既有消極作用又有積極作用的社會心理現(xiàn)象。其消極作用是：名人與未出名者干出同樣的成績，前者往往上級表揚(yáng)，記者采訪，求教者和訪問者接踵而至，各種桂冠也一頂接一頂?shù)仫h來，結(jié)

情緒低落不妨試試以下的辦法：1、改善營養(yǎng)豐富的維生素B有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。2、走親訪友找知心的、明白事理的親友，向他傾吐心里話。這樣可減輕心理壓力和痛苦。3、反省人生當(dāng)你為一件事痛苦得難以自拔，不妨對自己大喝一聲：這樣痛苦就能解決問題嗎?生命太短促了，還有多少事情要做……豁然猛醒，也許能控制住低沉的情緒。4、參加鍛煉體育鍛煉能使人體產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化和心理變化。較適宜的運(yùn)動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳。5、往事淡忘反思昨天，汲取教訓(xùn)，更好地把握今天是必要的。