作者： 淄博市精神衛(wèi)生中心（市五院） 燕洪海 

      夜間遺尿是兒童常見的睡眠問(wèn)題之一。遺尿癥通常指五歲以后的兒童仍不能控制排尿或者不能從睡眠中醒來(lái)自覺(jué)排尿，如果兒童遺尿發(fā)生在睡眠中，稱為夜間遺尿。
      遺尿可以是器質(zhì)性、生理性和功能性。
      器質(zhì)性遺尿主要由泌尿系統(tǒng)先天性或后天性疾病所造成。例如先天畸形、結(jié)石，各種原因如脊柱裂等所致的神經(jīng)源性膀胱。這類遺尿常常有白天尿失禁現(xiàn)象。
     生理性遺尿大多和不良生活習(xí)慣有關(guān)。睡前飲水過(guò)多、飲酒、夜間睡眠時(shí)太冷以致汗液分泌減少，而腎排量增加等原因。在睡眠中，大腦對(duì)膀恍的控制能力減弱造成。
     功能性遺尿主要是兒童，正常兒童在1-3歲間都能學(xué)會(huì)控制排尿。大約10%的5歲女孩和15%的5歲男孩持續(xù)地或間歇地在睡眠中遺尿。
    夜間尿床可發(fā)生在睡眠各個(gè)時(shí)期，但大多數(shù)出現(xiàn)在上半夜，夜間睡眠最初的1/3-2/3的時(shí)間內(nèi)，也就是在非快速眼動(dòng)睡眠第三、第四期。少數(shù)可發(fā)生在后半夜快速眼動(dòng)高度活動(dòng)，快速眼動(dòng)睡眠可能是本能控制和調(diào)節(jié)記憶痕跡的鞏固，在腦喚醒的調(diào)節(jié)或夢(mèng)的產(chǎn)生中起到主要作用。
    綜上所述，睡眠對(duì)人體重要作用可有以下兒個(gè)方面。
    1)補(bǔ)充人體的足夠能量:睡眠時(shí)全身基礎(chǔ)代謝率降低，能量消耗減少，同時(shí)睡眠時(shí)人體合成代謝超過(guò)分解代謝，使各組織消耗能量得到補(bǔ)充，為消除疲勞、體力恢復(fù)提供能量。
      (2)增強(qiáng)免疫功能:睡眠時(shí)由于內(nèi)分泌發(fā)生一系列變化能增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體，從而提高人體抵抗疾病的能力。
      (3)促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育:由于睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌，會(huì)促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)成人來(lái)講也可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，有利于組織修補(bǔ)。
      (4)提高智力:睡眠時(shí)能使大部分腦細(xì)胞處于休息狀態(tài)，使神經(jīng)細(xì)胞得到能量補(bǔ)充，有利于功能恢復(fù)，增強(qiáng)人的記憶能力，提高工作效率，同時(shí)有夢(mèng)的快速眼動(dòng)睡眠有益于記憶，能阻止大腦對(duì)新知識(shí)的遺忘，有助于人們的創(chuàng)造性思維。
      (5)益壽延年:睡眠不足會(huì)引起人體心理、生理一系列的變化，不利于健康。充足睡眠可增進(jìn)健康，延長(zhǎng)壽命。
      總之，沒(méi)有睡眠，人體各系統(tǒng)失去平衡，嚴(yán)重可能導(dǎo)致死亡，所以講睡眠是人類的一種生理需要，沒(méi)有睡眠可能就沒(méi)有人類的今天。