白日夢(mèng)有助解決人生大問(wèn)題
發(fā)布時(shí)間:2009/6/27 10:32:06文章來(lái)源:
不列顛哥倫比亞大學(xué)最新研究指出,做白日夢(mèng)的好處超出人們先前的估計(jì)。該校心理系教授卡蓮娜·克里斯托弗說(shuō):“人們常把心不在焉與懶惰、精神不集中的缺點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),但研究發(fā)現(xiàn),做白日夢(mèng)時(shí)大腦多個(gè)區(qū)域非?;钴S,甚至比專(zhuān)注于常規(guī)任務(wù)時(shí)還活躍。 ”而且,這種大腦活動(dòng)與解決復(fù)雜問(wèn)題息息相關(guān)。
先前的研究認(rèn)為,大腦有“執(zhí)行”與“缺省”兩套系統(tǒng),思考高層次復(fù)雜問(wèn)題時(shí)“執(zhí)行系統(tǒng)”活躍,“缺省系統(tǒng)”休息,而心不在焉的時(shí)候則相反,“缺省系統(tǒng)”活躍,“執(zhí)行系統(tǒng)”休息。這次研究人員用機(jī)能性核磁共振(fMRI)掃描參加試驗(yàn)者的大腦,得出驚人發(fā)現(xiàn):心不在焉做白日夢(mèng)的時(shí)候,“執(zhí)行系統(tǒng)”也是活躍的。換言之,大腦兩套系統(tǒng)是并行運(yùn)作的。
大腦活動(dòng)特點(diǎn)也許給絞盡腦汁也無(wú)法解決復(fù)雜問(wèn)題的人們帶來(lái)啟示:最好想想簡(jiǎn)單的問(wèn)題,讓自己“心鶩八極”?!鞍兹諌?mèng)不能替你解決眼前的問(wèn)題,例如讀書(shū)或集中精神上課,但這段時(shí)間內(nèi)你的大腦能有效地思考更為重要的人生問(wèn)題,例如職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系。”克里斯托弗這樣認(rèn)為。
先前的研究認(rèn)為,大腦有“執(zhí)行”與“缺省”兩套系統(tǒng),思考高層次復(fù)雜問(wèn)題時(shí)“執(zhí)行系統(tǒng)”活躍,“缺省系統(tǒng)”休息,而心不在焉的時(shí)候則相反,“缺省系統(tǒng)”活躍,“執(zhí)行系統(tǒng)”休息。這次研究人員用機(jī)能性核磁共振(fMRI)掃描參加試驗(yàn)者的大腦,得出驚人發(fā)現(xiàn):心不在焉做白日夢(mèng)的時(shí)候,“執(zhí)行系統(tǒng)”也是活躍的。換言之,大腦兩套系統(tǒng)是并行運(yùn)作的。
大腦活動(dòng)特點(diǎn)也許給絞盡腦汁也無(wú)法解決復(fù)雜問(wèn)題的人們帶來(lái)啟示:最好想想簡(jiǎn)單的問(wèn)題,讓自己“心鶩八極”?!鞍兹諌?mèng)不能替你解決眼前的問(wèn)題,例如讀書(shū)或集中精神上課,但這段時(shí)間內(nèi)你的大腦能有效地思考更為重要的人生問(wèn)題,例如職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系。”克里斯托弗這樣認(rèn)為。