日常生活中，經(jīng)常會聽到有人抱怨：今天真郁悶!尤其是女性。由于女性自身的生理與心理特點以及特殊社會環(huán)境的壓力，各種心理疾病乘虛而入，開始在女性群體中悄悄蔓延。作為女人，抑郁時該如何進行心理調節(jié)呢?男女抑郁癥比例是1∶2根據(jù)調查顯示，女性抑郁癥患者是男性的兩倍。因為婦女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過程，體內激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細致、敏感、依賴性強、情緒不穩(wěn)定等。在遇到挫折時對她們的影響更大，更易患抑郁癥。抑郁癥是一種十分常見

一位叫鮑威爾-達爾的美國婦女，她只有一只眼睛，而且視力極差幾近盲人。但她不愿生活在別人的同情中，小時候她很想和其他孩子玩“跳房子”的游戲，卻看不到地上的線，于是她常常一個人趴在地上找劃在那兒的線，并記下線的位置，然后再和小朋友一起玩，居然成了此中專家。她看書非常吃力，每次都得將書舉到靠近眼睫毛的地方才行，然而由于她在家里一直堅持讀書，最后她竟得到了哥倫比亞大學的文學碩士學位，并成為一所學院的新聞與文學教授。是什么力量支撐著達爾克服了常人所難以想像的困難而達到了人生輝煌境界的呢?一般情況下，我們總會這樣理解

對于大都市上班族來說，不停地工作、學習，快節(jié)奏的高壓環(huán)境，給生活留下的只有“忙碌”的身影。然而從健康角度考慮，連續(xù)工作不休息的目的就是以后不再好好工作。近日，著名中醫(yī)學家、易學家、作家、學者楊力教授在《楊力講養(yǎng)生》大型報告會上提出，“上班族”也要安排好快慢節(jié)奏，學會慢養(yǎng)生，保持生命之弦的彈性。慢養(yǎng)生的關鍵在于“心慢”。保持生命之弦的彈性什么是慢養(yǎng)生?楊力教授說，慢養(yǎng)生就是慢用惱、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節(jié)奏。然后達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節(jié)奏的生命狀態(tài)，最終

抑郁癥臨床表現(xiàn)：1、無動力、無動機：不愿去上班，不愿外出與人交往，日常生活如吃飯，洗澡都需別人催促，病人感到整個人都“垮”了，精神、軀體都喪失了動力，不再有所要求，對生活也不再有指望。2、無望感(無希望)： 患抑郁癥的人自覺前途暗淡無光，無論自己的身體還是學業(yè)、事業(yè)一切都變得很糟糕，毫無希望。就好象世界末日即將來臨，自己也行將魂飛煙滅，恐懼悄悄地走進他生活的每一個角落，吞噬著他的靈魂，不知不覺中削弱他的信心，甚至使他連系什么領帶，午飯吃什么這樣一類的小事都無法作出決定，變得無所適從，難以作出決定。比起對死

民眾健康在線咨詢 民眾健康網(wǎng)攜手多家醫(yī)院，為您提供線上咨詢醫(yī)生服務如何拯救男人的前列腺? ·性交后處女膜什么樣[圖] ·肛腸治療選擇女專家！ ·專家解密性騷擾者的心理 ·私密:解密如何獲取大獎 ·極品：本站精選擇文章需求層次論(Hierarchyofneedstheory)認為人的需要或動機可以分為5個層次,即生理需要、安全需要、愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。1.生理的需求。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括饑、渴、衣、住、性等方面的要求。2.安