心理學(xué)家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號(hào)：(一)辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。(二)競爭意識(shí)退化：對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感到力不從心。(三)自卑心理：一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長噓短嘆，與世無爭，面對(duì)外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。(四)反應(yīng)異常：一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。(五)固執(zhí)己見：

日本作家渡邊淳一把“鈍感”解釋為遲鈍的力量——接近漢語中寬容和原諒的意思。假如在柴米油鹽的日常生活中，大家都能學(xué)會(huì)“遲鈍”地對(duì)待對(duì)方的某些問題，那么夫妻關(guān)系就會(huì)好很多。如果你天生敏感，就趕快學(xué)習(xí)一下能讓你更幸福的“鈍感”技巧吧。●別總盯著他從中間擠牙膏，也不要總提醒他吃飯時(shí)不要出聲有些女人對(duì)生活細(xì)節(jié)很挑剔，希望丈夫處處符合自己要求的行為規(guī)范。比如，到家就換衣服、洗手等，但有些男人天生就不愿意遵循這些“規(guī)矩”。這時(shí)你要知道，既然丈夫天性如此，那么不如干脆視而不見。因?yàn)椴还茉趺聪?，這些細(xì)小的枝節(jié)都不可能影響你

民眾健康在線咨詢 民眾健康網(wǎng)攜手多家醫(yī)院，為您提供線上咨詢醫(yī)生服務(wù)如何拯救男人的前列腺? ·性交后處女膜什么樣[圖] ·肛腸治療選擇女專家！ ·專家解密性騷擾者的心理 ·私密:解密如何獲取大獎(jiǎng) ·極品：本站精選擇文章長期生活在壓力之下，你的身體就會(huì)出現(xiàn)不同的預(yù)警信號(hào)。來看看下面三種信號(hào)里你有幾種?壓力信號(hào)一：失眠失眠總是隨著壓力和負(fù)擔(dān)的加重而加重。對(duì)于女性而言，最容易在生理周期當(dāng)中出現(xiàn)失眠。支招：睡前1小時(shí)吃少量火雞、奶酪或者金槍魚沙拉，喝杯牛奶，但是不要

普遍認(rèn)為警察是應(yīng)該最堅(jiān)強(qiáng)的，幾乎沒有人想他們會(huì)受創(chuàng)傷。而實(shí)際上，警察這個(gè)職業(yè)最容易受傷的，在國外，警察是心理咨詢的?？汀Ｒ?yàn)樗麄儾粩嗟乇槐┞对谶@種心理創(chuàng)傷中。在多佛偷渡案中，60名中國偷渡客被塞入一輛貨車?yán)餃?zhǔn)備偷運(yùn)到英國，由于卡車上唯一的通風(fēng)口被關(guān)閉，最終導(dǎo)致58人因窒息死亡。車上惟一的兩名幸存者是一級(jí)受創(chuàng)者，凡是受害者家屬都是二級(jí)受創(chuàng)者，而所有接觸過慘案現(xiàn)場的警察就是第三類受創(chuàng)者。尤其是那些之前沒有心理準(zhǔn)備，突然被暴露在“慘案畫面”中的邊防警，他們因此可能會(huì)天天做噩夢(mèng)，如果不及時(shí)處理，這些心理創(chuàng)傷可能會(huì)

《圣經(jīng)》中的“馬太福音”有這么幾句話：“凡有的，還要加給他叫他多余。沒有的，連他所有的也要奪過來。”1973年，美國科學(xué)史研究者默頓用這幾句話來概括一種社會(huì)心理現(xiàn)象：“對(duì)已有相當(dāng)聲譽(yù)的科學(xué)家做出的科學(xué)貢獻(xiàn)給予的榮譽(yù)越來越多，而對(duì)那些未出名的科學(xué)家則不承認(rèn)他們的成績。”默頓將這種社會(huì)心理現(xiàn)象命名為“馬太效應(yīng)”。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，“馬太效應(yīng)”是個(gè)既有消極作用又有積極作用的社會(huì)心理現(xiàn)象。其消極作用是：名人與未出名者干出同樣的成績，前者往往上級(jí)表揚(yáng)，記者采訪，求教者和訪問者接踵而至，各種桂冠也一頂接一頂?shù)仫h來，結(jié)

情緒低落不妨試試以下的辦法：1、改善營養(yǎng)豐富的維生素B有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。2、走親訪友找知心的、明白事理的親友，向他傾吐心里話。這樣可減輕心理壓力和痛苦。3、反省人生當(dāng)你為一件事痛苦得難以自拔，不妨對(duì)自己大喝一聲：這樣痛苦就能解決問題嗎?生命太短促了，還有多少事情要做……豁然猛醒，也許能控制住低沉的情緒。4、參加鍛煉體育鍛煉能使人體產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化和心理變化。較適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳。5、往事淡忘反思昨天，汲取教訓(xùn)，更好地把握今天是必要的。