小安是一名14歲的初中生，最近一段時間，父母發(fā)現(xiàn)她的胳膊上有一道一道的傷痕，她說是自己劃傷的，問她為什么這么做，她說自從被老師批評后，覺得同學在嘲笑她，一直心情不好，劃傷胳膊后會感到緩解。家長與學校老師溝通得知，她最近上課精神恍惚，常常一個人發(fā)呆，也不和…
最近，一位老師眼里的優(yōu)等生、同學心目中的學霸小然，因碩士畢業(yè)延期及找工作受挫，選擇用極端的方式結(jié)束了自己的生命，他在遺書里寫道：“無法按時畢業(yè)，找不到理想的工作，無顏茍活于世”。其實，他并不是特別怕事、消極的人，但在生命的最后幾個月里，他像變了一個人，…
離高考還有二十多天，進入沖刺階段，好多考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期的過度緊張出現(xiàn)焦慮不安、抑郁等癥狀，今天為大家簡單介紹幾個減壓方法，希望能夠幫到廣大考生。 飲食減壓法：飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，…
淄博市精神衛(wèi)生中心翟淑華老師受邀做客淄博綜合廣播《FM106.7私家車家委會》直播節(jié)目，與家長朋友們交流父母平時的溝通方式對親子關系的影響。 翟淑華老師結(jié)合臨床接診的咨詢案例，淺顯易懂的從比較常見的六個方面和家長們探討：習慣否認、忽視孩子感受的方式；打岔的…
經(jīng)過一個學期的緊張學習生活，期末考試終于結(jié)束。對于學生們而言，不管成績?nèi)绾?，心里都松了一口氣。不少學生準備好好享受一下這個短暫的假期，可寒假時間雖短，卻正值春節(jié)前后，家長們?yōu)榇硕γβ德?，采購物品、打掃衛(wèi)生、走親訪友，根本沒有時間照顧放假的孩子。如何才…
小玫跟在媽媽身后默默走進咨詢室，當咨詢師征詢她的意見，是否可以讓媽媽在咨詢室外面等候時，她輕輕地點頭表示同意，看不出情緒變化。小玫，女，17歲，高二學生，身高165cm左右，身材苗條，長得白白凈凈，雖然帶著口罩，難掩青春少女的眉清目秀，只是烏黑的過肩長發(fā)有些…
