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有效溝通 助力成長

發(fā)布時間:2023/2/17 14:13:04文章來源:本站

春回大地,萬物復(fù)蘇,神獸回籠,作為家長的你,現(xiàn)在還好嗎?網(wǎng)絡(luò)的便利,讓足不出戶的我,通過視頻,看到不同地方的開學(xué)季。在老師們的精心準(zhǔn)備下,溫馨的環(huán)境布置,看到孩子們踏入校門,手拿鼓槌,擊鼓明志,張貼心愿卡,新學(xué)期、新氣象,校園里到處洋溢著歡歌笑語……你是否也通過視頻,看到還有一群孩子,假期未能按時完成作業(yè),在校門口補(bǔ)習(xí)作業(yè)的身影,不知道,此時此刻,作為家長的你,心里會是什么滋味?

家庭教育是“系好人生第一??圩印钡拈_端,2022年1月1日起施行的《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》系我國首次就家庭教育進(jìn)行專門立法,旨在將家庭教育從附屬于學(xué)校教育的地位解放出來,實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育和家庭教育相互配合,從而推動家庭教育由傳統(tǒng)“家事”上升為“國事”。

今天我接到一位家長的咨詢電話,電話里的那位媽媽,看到初中的女兒發(fā)給自己微信的信息后,因未能及時完成作業(yè),老師批評了她,不想上學(xué)了,百感交集。因自己沒有接觸過心理學(xué),也不懂得家庭教育的知識,現(xiàn)在孩子遇到困難了,特別想幫助到孩子,擔(dān)心見到孩子后不知道如何開口。打電話想咨詢下午見到孩子后,如何和孩子溝通,有什么好一點(diǎn)、并且簡單有效的溝通方法?

首先媽媽看到孩子的信息,覺察到自己的情緒,如果你是孩子,你的感覺和感受是怎樣的,以自我開放的態(tài)度,將自己的真實(shí)感受說給孩子聽,和孩子站在一起,共同去面對;接孩子回家后,先讓孩子說說事情的經(jīng)過是怎樣的,畢竟你沒有在現(xiàn)場,此時你要注意這樣一個細(xì)節(jié),和孩子的視線保持在一個水平或者是略低于孩子,孩子在說的過程中要點(diǎn)頭給予回應(yīng),允許孩子的情緒,給情緒一個出口(生活中有些家長看到孩子的真實(shí)表現(xiàn),會給予批評指正,這也是很多孩子遇到困難不會跟家長說的原因之所在,反正,跟你說了,你也不會懂我的,說了也白說,沒有用,時間久了,更不會說了);引導(dǎo)孩子看到這些情緒背后的需要是什么,那接下來你有怎樣的計(jì)劃,幫助孩子實(shí)施計(jì)劃,從而達(dá)成目標(biāo)。

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臨床心理科二病區(qū)  張麗麗


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