英國(guó)愛丁堡大學(xué)和澳大利亞昆士蘭醫(yī)學(xué)研究所的心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，快樂是由性格特征連同生活狀態(tài)共同決定的，而性格特征主要來自遺傳。美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站日前報(bào)道，英、澳兩國(guó)研究人員對(duì)990多對(duì)雙胞胎進(jìn)行了性格測(cè)試。他們將測(cè)試結(jié)果同研究對(duì)象的快樂指數(shù)進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，不過分擔(dān)憂、善于交際且憑良心辦事的人更容易快樂。研究人員說，他們發(fā)現(xiàn)一些普通基因?qū)е碌男愿裉卣饔绊懭说目鞓放c否。研究小組負(fù)責(zé)人、愛丁堡大學(xué)的亞歷山大·韋斯說：“盡管是否快樂受到諸多外部因素制約，但是我們發(fā)現(xiàn)快樂有一部分是可以遺傳的，而這部分完全可以由

要傾聽對(duì)方的苦惱由于生活體驗(yàn)、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個(gè)人對(duì)于苦惱的不同理解。因此，當(dāng)試圖去安慰一個(gè)人時(shí)，首先要理解他的苦惱。安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對(duì)方的聲音，不要追問事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對(duì)方空間，讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。聆聽時(shí)，要感同身受，對(duì)方會(huì)察覺到我們內(nèi)心的波動(dòng)。如果我們對(duì)他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸?！?，對(duì)被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。要接納對(duì)方的世

在人們的心目中，能升入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生往往品學(xué)兼優(yōu)，而重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生更是能上重點(diǎn)大學(xué)的“苗子”。因此，很多人就錯(cuò)誤地認(rèn)為，他們?cè)谛纳砗腿烁裆隙紤?yīng)該比其他學(xué)生更加健康和健全，所以，一旦他們出現(xiàn)“越軌”行為，人們就會(huì)驚詫不已。其實(shí)，優(yōu)等生也是人，每個(gè)人的內(nèi)心與外部世界都會(huì)發(fā)生巨大的沖突和碰撞，如果沒有處理好這些沖突和碰撞，就極有可能誘發(fā)心理疾患。優(yōu)等生的心理障礙突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：自高自大心理　重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生往往都是“家里受寵， 學(xué)校被捧”的學(xué)生。在以往的學(xué)習(xí)過程中，他們大多一馬平川，春風(fēng)得意，很少遭遇

為了教育孩子，我已經(jīng)翻過了太多的書。當(dāng)孩子過早被送到學(xué)校時(shí)，由于生活習(xí)慣和環(huán)境的變化，他們得到的父母之愛和家庭的照料關(guān)懷勢(shì)必相應(yīng)減少。這時(shí)，他在精神上和感情上容易受到傷害和遇到困難。最容易受到這種影響的年齡是5至8歲之間。孩子最好的教師就是父母。當(dāng)父母在評(píng)價(jià)孩子時(shí)，他們的表情、動(dòng)作、姿態(tài)對(duì)言語具有強(qiáng)化作用，給孩子留下的印象更加深刻。教育孩子要做到“順其自然”有一個(gè)問題，是養(yǎng)育孩子會(huì)發(fā)生的實(shí)際問題，看到孩子丟三拉四該怎么辦？而這時(shí)，我們的孩子正屢屢犯這樣的錯(cuò)誤，橡皮什么的每天都丟，甚至在寒冷的冬天，外套還丟

時(shí)下，從孩子系鞋帶到用手指胡亂涂鴉，甚至拍巴掌，父母都會(huì)慷慨地給予夸獎(jiǎng)?？洫?jiǎng)成了父母用來對(duì)付孩子的一個(gè)便捷有效的方法。家長(zhǎng)注重拿好話哄住孩子，卻對(duì)培養(yǎng)孩子良好的道德觀念重視不夠。支持和鼓勵(lì)并沒有錯(cuò)。但正如一味懲罰并不可取，而一味地夸獎(jiǎng)同樣弊大于利：1、用夸獎(jiǎng)來控制孩子。孩子都渴望大人的認(rèn)同，這是夸獎(jiǎng)能夠立竿見影的原因所在。夸獎(jiǎng)孩子，與其說是出于孩子情感上的需要，不如說是大人的方便，借此讓孩子服從我們的意愿而已。2、孩子會(huì)對(duì)夸獎(jiǎng)上癮。我們?？陕牭竭@種說法，即夸獎(jiǎng)能夠激發(fā)孩子的信心和自尊。而實(shí)際上它卻是增加了

由于婚前婚后所面臨的角度轉(zhuǎn)換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對(duì)自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮：對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實(shí)例，或者早已耳濡目染了婚姻是愛情的墳?zāi)沟恼f法，因而產(chǎn)生了一種好花不常開，好景不常在的婚前憂慮。 沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男