曾經(jīng)看到過這樣一段話，“每一個(gè)人都應(yīng)該具備三個(gè)層次的修養(yǎng)，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康?！碑?dāng)時(shí)我很費(fèi)解，精神狀態(tài)也即情緒反映，它應(yīng)該是心理活動(dòng)的外在反映吧，它們是可以分開的么？后來有幾次，妻子誤會(huì)我、耍脾氣，我自然不高興，但當(dāng)時(shí)注意提醒自己，力戒煩躁和生氣，避免針鋒相對(duì)。 如此一來，自己首先控制了不良的心理狀態(tài)，以平和的言語相對(duì)，最終總能握手言和。最后終于明白：這種喜怒不形于色的修為，是一種涵養(yǎng)。因?yàn)樗槐禺?dāng)面?zhèn)?，從而避免了許多不必要的誤會(huì)，防止事態(tài)進(jìn)一步惡化。如
在這個(gè)愛情流行疲憊的年代，許多人結(jié)婚前一張單人床都覺得大，結(jié)婚后一張兩米大床都覺得小。于是一種新的情感主張叫“半糖主義”。半糖主義：新的情感主張以前TONNY每天上班前都要和我吻別，現(xiàn)在臨走招呼都不打一個(gè)。 有事打電話去他公司，他送上一句“我現(xiàn)在很忙”，電話“吧嗒”一聲就掛了；兩人一起吃飯，以前他頻頻給我夾菜不說，連魚都是要挑凈了刺才送到我碗里的，現(xiàn)在我精心準(zhǔn)備了晚餐，他筷子胡亂一攪，頂多評(píng)價(jià)幾句“這個(gè)咸了，那個(gè)淡了，這個(gè)菜沒洗干凈，那個(gè)炒得不夠嫩”。以前總是他給我一些暗示，現(xiàn)在即使我一絲不掛躺在他
專家指出家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)焦慮和強(qiáng)迫癥狀，一定要向心理醫(yī)生尋求幫助 對(duì)未來感到?jīng)]有希望，不想活了；見人就緊張，口吃；生活、學(xué)習(xí)上有奇怪的毛病……這些可能讓家長煩透的情況可能是青春期的孩子心理障礙引發(fā)的問題。昨天，兒童青少年心理專家楊志偉博士就此進(jìn)行了剖析。 近來，深圳幾名中學(xué)生的自殺，引起了社會(huì)各界的惋惜和關(guān)注。楊博士認(rèn)為，自殺可能是青春期逆反心理和情緒問題造成的。他說，青春期是第一個(gè)自殺的高危期。為什么呢？楊博士認(rèn)為，這與青春期孩子發(fā)展面臨的心理沖突，性格的不穩(wěn)定以及面臨的巨大心理壓力有關(guān)
教育專家提出：孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成需要家長走出愛的誤區(qū)。過分呵護(hù)剝奪的是孩子獨(dú)立承擔(dān)困難與挫折的機(jī)會(huì)，而這恰恰是形成良好意志品質(zhì)與行為準(zhǔn)則的必由之路。家長退一步，孩子進(jìn)一步，這才是成長的自然法則。 一位出差在外的家長，因?yàn)楹⒆恿?xí)慣了每天有人叫醒才起床，不得不定點(diǎn)給家打電話完成“任務(wù)”，否則孩子很有可能上學(xué)遲到。另一位家長無需坐班，眼睜睜看著孩子在鬧鐘響過依然沉睡，一直睡到兩節(jié)課過后自然醒來，面對(duì)孩子的驚慌失措，家長平靜地告訴他：自己的問題就得靠自己解決。孩子從此再?zèng)]有將自己的事“分?jǐn)偂苯o大人。 中國
學(xué)會(huì)忘記 今天在清理房間的時(shí)候，終于狠狠心把一些不舍很久、卻也沒有什么大不了用場的物件扔掉?？粗謇磉^的房間，覺得舒暢多了。 端著一杯茶，靜靜地坐著，禁不住思緒萬千。房間里的東西、雜了，看上去不舒服。心房里呢？也該清理清理，把該扔的扔掉，這就是“忘記”吧。 忘記有時(shí)比記住更重要。親朋間偶有不周，領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)偶有疏漏，獎(jiǎng)金分配偶有不公……陳谷子蘭芝麻雞毛蒜皮把心房塞得滿滿的，耿耿于懷，放棄不下，雞爭鴨斗無休無止，這樣的人，活著又怎能輕松、舒暢？還有的，心房里充斥的是個(gè)人的名利是非恩怨針尖兒大的
無論是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，還是技術(shù)創(chuàng)新，競爭力來源于人的活力，大學(xué)生應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容與安排做出自己的選擇和決定。高等教育既要培養(yǎng)專門人才，又要廣泛對(duì)青年和成年人開放，培養(yǎng)各類通用實(shí)務(wù)人才●學(xué)生圍著學(xué)歷文憑轉(zhuǎn)，不能真正成為學(xué)習(xí)的主體，就難以成為擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)的主體，這樣的學(xué)生畢業(yè)后待業(yè)或下崗不足為奇。用人單位單憑學(xué)歷錄用，不能真正選賢與能，就難以避免冗員和庸員，這樣的單位在市場競爭中陷入困境也不足為怪 ●高等教育應(yīng)該從學(xué)歷文憑教育轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)位課程教育，從一考定終身并一次學(xué)完的學(xué)習(xí)制度轉(zhuǎn)變?yōu)閷？婆c本科學(xué)分相通的終身可及的學(xué)習(xí)
