“最近不知怎么了,以前很喜歡的工作現(xiàn)在越做越?jīng)]勁,上班打不起精神,從前的熱情和雄心再也找不到了,整天簡直就是在混日子?!毙睦碜稍冎薪?jīng)常遇到來自職場人士類似的抱怨。其實他們正遭受職業(yè)枯竭的威脅。 職業(yè)枯竭是一種在工作的重壓之下身心俱疲的狀態(tài),是身心能量被工作耗盡的感覺,人處于一種身心耗竭的狀態(tài),也稱之為心理枯竭。助人工作者、工作投入者、高壓力群體和自我評價低者是職業(yè)枯竭的高危人群。 職業(yè)枯竭表現(xiàn)為以下六大特征: 一是生理耗竭,指職業(yè)枯竭的臨床維度,主要特點是感到持續(xù)性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱,對疾病
到目前為止,抑郁癥的確切病因還不十分清楚,多數(shù)抑郁癥病人訴說自己是在心理或社會因素(即所謂的精神刺激因素)的刺激下出現(xiàn)抑郁情緒的,例如工作加了班、任務(wù)忙了些、調(diào)動了工作、受了點批評,或因為家庭矛盾、人際關(guān)系不睦等,于是出現(xiàn)終日沉悶不樂、憂心忡忡、坐臥不安、睡眠不佳等,病發(fā)后有的家屬去責(zé)怪這些“刺激”,甚至想追究造成這些“刺激”者的法律責(zé)任,這樣做其實是不公正的。實際上,有相當(dāng)一部分病人的精神刺激因素出現(xiàn)在抑郁情緒之后,即先有抑郁情緒,在抑郁情緒的基礎(chǔ)上遇到些對一般人來說不成刺激的“精神刺激”。這些所謂刺激
時下,許多大學(xué)校園里的女大學(xué)生用奶瓶喝水似乎已經(jīng)成為一種時尚,這讓辛辛苦苦供孩子讀書,渴望她們長大成人創(chuàng)業(yè)自立的父母難以理解,有的更是不能接受。他們不明白這些孩子到底怎么了? 有人認(rèn)為這是年輕女孩喜歡標(biāo)新立異,希望借此吸引他人的注意,提高回頭率,不過是盲目追求時尚的一種表現(xiàn)罷了;從心理發(fā)展的角度分析,這是一種不成熟的表現(xiàn),或者說是這些女大學(xué)潛意識里不希望自己成熟起來,她們在追求一種童年期的安全感,她們不能或是不愿接受現(xiàn)實中存在的壓力,期待自己像孩童時期一樣能夠得到別人的保護,是兒童期滯留的
前一段時間,股市震蕩頻繁,很多股民由于心理承受能力、工作壓力、家庭成員不支持等原因出現(xiàn)失眠、焦慮不安、自責(zé)、抑郁等精神癥狀,前來就診和電話咨詢的人有所增多。因此,在上躥下跳的股指面前,股民們需要保持平常心態(tài),理性對待投資,關(guān)注自己的身心健康。 大家知道,股市本身具有投機性、突變性,無論跌市、漲市,均可引起重大的心理沖突。有的股民投資股市心理預(yù)期值過高,抱有盲目樂觀和僥幸心理,只想炒股賺錢,風(fēng)險意識不高。一旦炒股虧損,心理失衡、難以短時間內(nèi)自我調(diào)節(jié),往往會出現(xiàn)包括焦慮急躁、夜不能寐、減少人際交往、沉默寡言等
隨著世界醫(yī)學(xué)的飛躍發(fā)展和我國國民經(jīng)濟的騰飛,人民生活水平普遍提高,因而對祖國的未來-----少年兒童寄托著極大的期望。但是由于兒童精神疾病或心理問題嚴(yán)重影響了兒童的生長發(fā)育甚至危及生命,引起了社會的極大關(guān)注。有的人不清楚,單純、天真的孩子為什么也會得精神病?要是小孩子精神方面出了問題該怎么辦 事實上,兒童不但會患精神病,而且其復(fù)雜程度和嚴(yán)重性往往超過成人。兒童在各種生物學(xué)因素(如遺傳、腦損傷、細(xì)菌或病毒感染等)、心理學(xué)及社會環(huán)境因素(如家庭關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)壓力過重、受驚嚇或社會風(fēng)氣不好等)的影響下,大腦功能
雅雯是某高校老師,文靜漂亮,氣質(zhì)高雅,談吐不俗,給我的第一印象是標(biāo)準(zhǔn)的教師形象,并且年年被學(xué)校評為“優(yōu)秀教師”,在工作中兢兢業(yè)業(yè),和同事關(guān)系融洽,也深受同學(xué)們的喜愛。就是這樣一位溫文爾雅的人民教師,在家庭中卻是另外一個樣子。 雅雯是獨生子女,從小嬌生慣養(yǎng),學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,父母和長輩事事都寵著她,家務(wù)活也很少讓她沾手,她的丈夫在外地一家外企工作,只能在節(jié)假日才能回來,這樣雅雯雖然結(jié)婚近兩年,仍然常住父母家,作為親生父母也已經(jīng)對她在家中的表現(xiàn)到了忍無可忍的地步。 原來,雅雯在家中的表現(xiàn)與在學(xué)校的