諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者艾伯特·史懷哲(Albert Schweitzer) 說(shuō)，“逃離生命迷思的方法有二：音樂(lè)和貓?！倍F(xiàn)在流行的“丁寵”家庭——把寵物當(dāng)兒女的兩人家庭，也有不少人把貓咪當(dāng)成家庭新成員，說(shuō)起貓咪，和說(shuō)孩子的口吻一模一樣。貓究竟有什么魔力，讓人寄托這么多的情感呢？一起來(lái)看看心理學(xué)的說(shuō)法。貓能緩解情緒壓力嗎？人們常說(shuō)貓是很自私的動(dòng)物，但當(dāng)貓成為寵物的時(shí)候，人似乎更自私一點(diǎn)：希望寵物給自己帶來(lái)歡樂(lè)，而不是麻煩。不過(guò)，貓真的可以讓人愉快嗎？最近瑞士的一項(xiàng)研究調(diào)查了212對(duì)養(yǎng)貓的夫婦，讓他們分

1、什么是抑郁癥？非要給抑郁癥下個(gè)定義，那么，可以這么說(shuō)，抑郁癥是一種情感性精神障礙，表現(xiàn)為以心境低落為主，與處境不相稱(chēng)，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。著名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱(chēng)為精神病學(xué)中的“感冒”。大約有12%的人在他們的一生中的某個(gè)時(shí)期都曾經(jīng)歷過(guò)相當(dāng)嚴(yán)重需要治療的抑郁癥，盡管他們的大部分抑郁癥發(fā)作不經(jīng)治療也能在3～6個(gè)月期間結(jié)束，但這并不意味著當(dāng)你感到抑郁時(shí)可以不用管它。2、抑郁癥≠不高興我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，很多

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才需求的不斷變化，人們的工作已從以往的比較穩(wěn)定變成了現(xiàn)在的越來(lái)越不穩(wěn)定，導(dǎo)致人們對(duì)自己的工作常常缺乏安全感。工作的不穩(wěn)定究竟會(huì)給人們的健康帶來(lái)什么樣的影響呢？最近我們所做的一項(xiàng)研究表明，對(duì)懼怕丟掉工作的擔(dān)心會(huì)直接影響人的身心健康。 研究人員對(duì)188名40歲出頭的受試者的工作條件及其健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。在被調(diào)查者中間，有近1/4的人表示自己的工作很緊張，且對(duì)自己的工作基本無(wú)法加以控制。還有近1/4的人表示自己對(duì)工作的穩(wěn)定性有一定的不安全感。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)經(jīng)理的人以及專(zhuān)業(yè)人員由于懼怕

小李在一家公司上班，待遇不錯(cuò)，但她總覺(jué)得不適合自己，想調(diào)換一下單位。其實(shí)這并不是她的第一份工作，在此之前，她因?yàn)椴粷M意工作環(huán)境或者待遇或者因關(guān)系處不好，已經(jīng)換了三個(gè)單位了。在現(xiàn)在的公司工作了兩年不到，她又感到有些煩，但又怕頻頻跳槽給自己帶來(lái)不利影響，所以感到很無(wú)奈，特打電話咨詢，希望能搞明白自己是怎么一回事。 時(shí)下，有越來(lái)越多的上班族對(duì)工作抱怨不斷。他們雖然準(zhǔn)點(diǎn)上下班，可一些人總是表現(xiàn)出無(wú)精打采的樣子，把上班當(dāng)成一件苦差事，老是想調(diào)換一個(gè)工作或者干脆不上班，這就是我們通常所講的厭職情緒。實(shí)際上，即

期中考試剛結(jié)束，便有許多中因?yàn)槌煽?jī)不理想而采取過(guò)激行事例見(jiàn)諸報(bào)端。比如《華西都市期報(bào)道，成都某中學(xué)初二學(xué)生拿到半學(xué)期考試成績(jī)單后，發(fā)不理想，心頭非常郁悶，便逃課家里，而且心煩意亂，竟拿出水在左手腕上割了一刀。見(jiàn)血流，吳某被嚇住了，自己一邊找膠血，一邊撥打120求救。醫(yī)生到很快幫他止住了血。另有一個(gè)男孩考完試后因?yàn)槟赣H說(shuō)了他就從他家所住的21層樓的窗戶跳下，結(jié)束了年輕的生命。 期中考試本來(lái)算不得一次很重考試，有些學(xué)生心里也明白這理，但為什么會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生這的影響呢？ 有關(guān)教育專(zhuān)家認(rèn)為，一個(gè)花季

為了提高淄博市青少年心理健康水平，我在近期深入到了張店區(qū)的各大中學(xué)校，進(jìn)行義務(wù)的心理輔導(dǎo)講座，深受師生的歡迎，其間，也遇到了不少例子，借此與大家共鳴。 個(gè)案1：學(xué)生甲，女，高一，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。因面部燙傷較丑，進(jìn)入青春期后產(chǎn)生嫉妒貌美女生的心態(tài)，經(jīng)常抑郁苦悶。曾幾次想輕生，認(rèn)為自己是世界上多余的，怨父母對(duì)她照顧不周，認(rèn)為做人沒(méi)有意思，不如趁學(xué)習(xí)成績(jī)好給人留下一個(gè)好印象而告別人生，求得解脫。 個(gè)案2:學(xué)生乙，男，遇生人或校領(lǐng)導(dǎo)局促不安，如遇女性，會(huì)手足無(wú)措，面紅心悸，交談時(shí)口吃，惹同學(xué)嗤笑；性格內(nèi)