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    失眠癥的主要表現(xiàn)

    發(fā)布時(shí)間:2010/11/5 14:28:18文章來(lái)源:
    失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足,入睡困難,早醒,患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。下面就介紹一下失眠癥的主要表現(xiàn)有哪些? 

    失眠癥的主要表現(xiàn): 

    第一,失眠危害最明顯的就是第二天的疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。長(zhǎng)期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳,注意力不能集中,記憶出現(xiàn)障礙,工作力不從心,事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。據(jù)美國(guó)某空軍基地一項(xiàng)縱向研究發(fā)現(xiàn),失眠的人與睡眠正常的人相比,升職比較難、工資偏低,常常不能延長(zhǎng)服役期。 

    第二,第二種常見(jiàn)的失眠危害就是出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關(guān)系緊張、生活缺乏興趣、性欲減退、伴焦慮、抑郁等精神癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)失眠人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的3倍,遇有抑郁癥伴嚴(yán)重失眠的病人,他們中的自殺率大大增加。 

    第三,失眠與軀體疾病關(guān)系密切,失眠危害也包括免疫力下降,抗病和康復(fù)疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作等,尤以心、腦血管病、高血壓病,糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病最為常見(jiàn)。另外,實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好,明顯延長(zhǎng)響傷口癒合的時(shí)間。 

    第四,失眠危害還可能間接涉及到經(jīng)濟(jì)損失以及意外事故。因?yàn)橛捎诎滋焐眢w疲勞、精神萎糜大大增加了工作時(shí)意外事故發(fā)生的機(jī)會(huì),不僅自己?jiǎn)拭€危及他人性命,對(duì)社會(huì)造成巨大損失。 

    第五,失眠癥的主要表現(xiàn)還包括失眠危害在兒童身上表現(xiàn)的可能更加突出,兒童如患有嚴(yán)重失眠,可影響其身體發(fā)育,因?yàn)樵谒邥r(shí)特別在深睡期腦內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素最多,是促進(jìn)孩子骨骼生長(zhǎng)的主要物質(zhì)。生長(zhǎng)激素還能使皮膚細(xì)胞加速新陳代謝,燃燒體內(nèi)脂肪,維持人體代謝于“年輕”狀態(tài),故睡眠充足的人容顏?zhàn)虧?rùn)靚麗、身材勻稱(chēng)。 

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