您的位置:首頁(yè) > 心理百科 > 老年心理 > 詳細(xì)

    清心寡欲人長(zhǎng)壽

    發(fā)布時(shí)間:2007/10/24 10:14:29文章來(lái)源:
        心理學(xué)家研究認(rèn)為,欲望愈高的人,愈容易自尋煩惱;奢望愈大的人,愈容易挫折纏身。物質(zhì)上的清貧,可以擁有精神之樂(lè);欲望上的的清貧,可以舍去煩惱之苦。清心寡欲,是一種境界。因?yàn)橛桓撸菀桩a(chǎn)生滿足感和幸福感,無(wú)怨、無(wú)悔、無(wú)憂、無(wú)慮,自得其樂(lè),自然有益身心健康。
      
      唐代詩(shī)人白居易說(shuō):“自靜其心延壽命,無(wú)求于物長(zhǎng)精神?!碑?dāng)代作家冰心也說(shuō):“事因知足心常樂(lè),人到無(wú)求品自高?!笨茖W(xué)家認(rèn)為,知足常樂(lè)、淡泊名利的人會(huì)健康長(zhǎng)壽。因?yàn)樗麄儌€(gè)人欲望不高,不在世俗中隨波逐流,不為爭(zhēng)名奪利而苦惱,自然化解了心理危機(jī),防治了心理疾病。由于精神輕松,機(jī)體的生理功能處于最佳狀態(tài),免疫力高,抗病力強(qiáng),病魔也要退避三舍,自然會(huì)延年益壽。有一位老壽星,活到103歲還耳聰目明、口齒清楚、思維敏捷。有人問(wèn)他有什么長(zhǎng)壽秘訣,他說(shuō):“內(nèi)心清靜自然能長(zhǎng)壽?!笨梢?jiàn)清心寡欲同健康長(zhǎng)壽有著十分密切的關(guān)系。
      
      清心寡欲,說(shuō)的是要做到內(nèi)心清靜,節(jié)制嗜欲。頭腦里沒(méi)有非分之欲、邪惡之欲、有悖于法律與道德之欲。古人講過(guò):“寡欲者,其志潔;多欲者,其心貪也?!惫延?,不僅對(duì)自己生活享受要求較少,清貧樸素,而且追求高尚的道德情操,崇尚精神上富有。道德高尚是心理健康的基礎(chǔ),精神富有是心理養(yǎng)生的重要因素??追蜃诱f(shuō)得好:“大德必得其壽?!闭\(chéng)然,我們所說(shuō)的清心寡欲,并不是說(shuō)腦子什么都不想,什么欲望都沒(méi)有,如金錢欲、權(quán)力欲應(yīng)該少些再少些,而求知欲、工作欲,還有與疾病作斗爭(zhēng)的求生之欲,健康長(zhǎng)壽之欲,那是不可少的。 
     
     
                                                                        來(lái)源:中國(guó)老年健康網(wǎng)
    中文字幕亚洲男人的天堂网络,精品无码国产精品区,亚洲免费福利毛片,亚洲国产精品无码98嫩草影院

    
    

      日韩精品亚洲日韩精品一区| 亚洲欧美人另类成在线观看| 日韩亚洲欧美中文字幕第六页| 亚日韩精品卡通无码| 日韩中文字幕人妻一区二区三级一区二区| 欧美一区二区在线不卡播放| 一区二区三区亚洲中文字幕| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| H国产一级小视频在线看| 成人动漫精品一区二区三区在线观看免费| 国产日韩欧美一区| 国内外中文字幕无码视频| 中文字幕亚洲精品乱码在线vr| 精品无码不卡中文字幕| 国产刺激久久免费| 人妻激情另类乱人伦人妻| 亚洲成无码人在线播放| 午夜激无码av毛片不卡| 免费a级毛片无码a∨| 亚洲伊人成无码综合网| 中文亚洲成a人片在线观看| 国产综合色产在线精品| 日日摸夜夜添夜夜添无码专区| 亚洲国产成人av手机在线观看| 99热在线日韩精品免费| 日韩国产精品一区二区a v无码| 日韩 亚洲无码人妻| 国产清纯在线一区二区www| 国产精品无码一二三区免费|