我家人告訴我，老實人受欺負，于是我得理不讓人，無理辯三分?？墒潞笥趾蠡?，后悔我這樣做有什么好處呢？得到了什么呢？我開始懷疑我家人對我講過的話了，我該怎么辦？是吃虧的事不干，還是樂于吃虧？ 
                                                                      ——  一名患者
   忍讓作為一種美德，特指對待朋友、同志、親人而言的。同朋友、同志、親人相處，不會永遠相安無事，矛盾、摩擦、乃至爭執(zhí)是不可避免的。每當這些情況發(fā)生時，都是對于矛盾雙方當事人的一個不大不小的考驗。你有抑制力嗎？你善于撥轉(zhuǎn)矛盾的發(fā)展方向嗎？關(guān)鍵就看你是否具備忍讓、涵養(yǎng)這種品德。事到臨頭，一些爭強好勝、血氣方剛的人，硬是咽不下這口氣，而且往往舉出對方的種種錯處來拒絕他人的勸阻。仿佛他執(zhí)意爭斗，不是因為個人的不冷靜，倒是為了討個公道來。其實，仔細、認真地想一想，所爭的“理”并不是什么了不起的原則問題，不過是雞毛蒜皮的小事或者一點蠅頭小利而已。如果讓他講述一下糾紛的原委，連他自己也會感到羞愧了。在一個家庭、一個集體中生活，斤斤計較，驕橫任性，不僅防礙大家，惹人厭煩，自己也會經(jīng)常處于不舒暢的氣氛當中，而豁達大度，謙和敦厚，則不僅有助于事業(yè)，有益他人，自己的內(nèi)心也是平衡、坦蕩的。品德修養(yǎng)是一輩子的大事，生活中的錘煉，要從一時一事做起。比如，有的事情突如其來，一時也不易辨別它的性質(zhì)，應(yīng)該怎樣處理呢？其實，從大道理上認識問題并不難，因為我們的社會中無論怎樣還是好人占多數(shù)。絕大多數(shù)群眾是通情達理、主持正義的。遇到爭執(zhí)、糾紛時，不防先采取謙讓的態(tài)度，“有理讓三分”，而不要“得理不讓人”。一般說來，這樣做了，矛盾是可以緩和的。