屬于封閉性格的人最怕的就是與人打交道。與別人說話時不敢看對方,講出的話也是異常簡短和呆板。從來不參加任何集體活動,連一個說點知心話的朋友也沒有。一到有人的場合,就感到別人的目光都在緊緊注視著自己,以至于緊張得全身發(fā)抖,唯一的愿望就是趕緊逃離。 那些不鼓勵子女進行社會交往和不注意非智力因素培養(yǎng)的家庭背景,常是造成這類性格的最主要因素。在這種缺乏人際溝通環(huán)境里成長的孩子,生活圈子只限于學(xué)校和家里,對于一般社會技巧往往一無所知,這令他們一旦跨入外部世界,必定是不知所措并連連受挫,使他們從此退縮
一、導(dǎo)致人際關(guān)系不良與溝通障礙的原因: 1.訊息不正確、不完全或被扭曲 1.過濾作用 2.知覺的影響與選擇性知覺 3.語言 2.不夠自我肯定、保護自我、傳達臺面上的話(溝通的內(nèi)涵不真)(小我、私心),以攻擊他人來保護自己 3.過于求完美 4.無法了解不同背景、經(jīng)驗、成見及人格類型者之個別差異 二、如何增進人際關(guān)系與溝通協(xié)調(diào)能力 1.肯定自我價值-以愛為生活目標(建立大我) ◎把愛給予對方,才會和對方產(chǎn)生共鳴 2.常存感恩的心,歸零,而非以100分為標準 3.打破求完美的行
1.對暴躁易怒的危害性要有足夠的認識。 在生活中我們常??吹?,有些人因為一些不足掛齒的小事而發(fā)怒,做出不該做的事,引起惡性斗毆,甚至導(dǎo)致人命案子的發(fā)生,最后鋃鐺入獄,事后常常后悔不已。所以發(fā)脾氣并不能使問題得到解決,反而會增加新的矛盾。 2.增強理智感,學(xué)會克制自己的怒氣。 增強理智感,可以使我們遇事多思考,多想想別人,多想想事情的結(jié)果,認真對待,慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時,及時克制,加強自制力。 3.學(xué)習(xí)一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。 在家進而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言
為何有人過分地追求完美?有人夸夸其談,喜歡炫耀自己?有人爭強好勝,總想占個上風(fēng)?南京心理咨詢師蘇薇如說,這種種表現(xiàn),其中有的是“自卑情結(jié)”引出的“自卑補償”。自卑情結(jié),一般是在人幼年時種下的。孩子的認知像一張白紙,“笨蛋”、“殘廢”等一點點有關(guān)自尊的傷害,都會在他的心靈里扎根,長出自卑的樹來?!白员扒榻Y(jié)”植根于人的潛意識中,很可能連他本人都沒有意識到,但它總會有所表現(xiàn),有的直接表現(xiàn)為退縮,有的卻與之相反,如更加爭強好勝。心理學(xué)家阿德勒稱這種現(xiàn)象為“自卑補償”?!白员把a償”讓很多人獲取了成功。如,拿破侖、納
路博士: 您好!我父親是一名抑郁癥患者,反復(fù)發(fā)作,用過多種抗抑郁藥,療效欠佳,被大夫診斷為“難治性抑郁癥”。2003年3月份,因再次發(fā)作到某市精神衛(wèi)生中心治療,大夫根據(jù)我父親的病情(自殺企圖非常明顯,且為難治性抑郁癥),決定為我父親實施電休克治療,共進行6次,的確起到了很好的效果。但近來媒體頻頻報道電休克治療網(wǎng)癮對兒童會造成不良影響,我不知道我父親經(jīng)過電休克治療后,是否對他的大腦也會產(chǎn)生影響? 這位家屬提到的問題是很多其他病員家屬所關(guān)心的,特別是患者在使用藥物治療效果欠佳時,伴有極度興奮、
時下,許多大學(xué)校園里的女大學(xué)生用奶瓶喝水似乎已經(jīng)成為一種時尚,這讓辛辛苦苦供孩子讀書,渴望她們長大成人創(chuàng)業(yè)自立的父母難以理解,有的更是不能接受。他們不明白這些孩子到底怎么了? 有人認為這是年輕女孩喜歡標新立異,希望借此吸引他人的注意,提高回頭率,不過是盲目追求時尚的一種表現(xiàn)罷了;從心理發(fā)展的角度分析,這是一種不成熟的表現(xiàn),或者說是這些女大學(xué)潛意識里不希望自己成熟起來,她們在追求一種童年期的安全感,她們不能或是不愿接受現(xiàn)實中存在的壓力,期待自己像孩童時期一樣能夠得到別人的保護,是兒童期滯留的