每天，工作壓力都動(dòng)搖著人們的婚姻生活。各種研究表明，百分之25到百分之40的工人認(rèn)為工作壓力太大，有百分之56的人的配偶因此也跟著倒霉。心理學(xué)家認(rèn)為，壓力是一種極具傳染力的東西，除非采取措施，否則它可能會(huì)破壞婚姻生活。 配偶的某些工作狀況的變化，如在工作中的職責(zé)變化──升遷、降級、責(zé)任增大──一般會(huì)在心理上給另一方造成深刻影響，加重另一方的壓力。心理學(xué)家建議，為了解決壓力帶來的問題，夫妻雙方應(yīng)經(jīng)常彼此交流，雖然這對解除當(dāng)時(shí)的壓力“無濟(jì)于事”，但確實(shí)有益。另一方自己也應(yīng)該采取各種措施緩解壓力，比如經(jīng)常外出。
放下手中的堅(jiān)果非洲土人用一種奇特的方法捕捉狒狒：在一個(gè)固定的小木盒里，裝上狒狒愛吃的堅(jiān)果，盒子上開一個(gè)小口，剛好夠狒狒的前爪伸進(jìn)去，狒狒一旦抓住堅(jiān)果，爪子就抽不出來了，人們常用這種方法捉狒狒。因?yàn)獒翎粲幸环N習(xí)性，不肯放下已經(jīng)到手的東西。 人們總會(huì)嘲笑狒狒的愚蠢：為什么不松開爪子放下堅(jiān)果逃命？但審視一下自己，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，并非只有狒狒才會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。因?yàn)榉挪幌碌绞值穆殑?wù)、待遇，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當(dāng)?shù)墓ぷ?；因?yàn)榉挪幌洛X財(cái)，有人費(fèi)盡心思，結(jié)果作繭自縛；因?yàn)榉挪幌聦?quán)力的占有欲，有些人熱衷于
壓力堆積會(huì)對心理產(chǎn)生極大的破壞，往往成為輕生的導(dǎo)火索。專業(yè)人士提供了一份壓力量表，測測你的壓力水平。請?jiān)诿康李}后標(biāo)注“不適用”、“偶爾適用”、“經(jīng)常適用”和“最適用”。1.我發(fā)現(xiàn)自己為很細(xì)微的事而煩惱。 2.我似乎神經(jīng)過敏。3.若受到阻礙，我會(huì)感到很不耐煩。4.我對事情往往作出過度反應(yīng)。5.我發(fā)現(xiàn)自己很容易心煩意亂。6.我發(fā)現(xiàn)自己很容易受刺激。7.我感到長期處于高警覺的狀態(tài)。8.我感到自己很易被觸怒。9.我覺得自己消耗很多精神。10.我覺得很難讓自己安靜下來。11.受刺激后，我感到很難平心靜氣。1
繼去年在全國首次推出《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》并引起爭議后，北京軍區(qū)總醫(yī)院青少年心理成長基地本月又推出了國內(nèi)首個(gè)《家庭預(yù)防網(wǎng)癮指南》與《和諧家庭基本準(zhǔn)則》，其中提出要想預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，先要從家庭入手，因?yàn)榧彝ズ椭C加上正確引導(dǎo)，才能成就孩子的健康成長。 準(zhǔn)則：防網(wǎng)癮從家庭入手記者從北京軍區(qū)總醫(yī)院青少年心理成長基地的網(wǎng)站上找到了《家庭預(yù)防網(wǎng)癮指南》，它包括“家庭預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的基本原則”和“家庭預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的具體策略”兩部分，其具體內(nèi)容有“建立良好的夫妻關(guān)系，讓子女獲得心理上的安全感”、“在子女的教育中父親應(yīng)多參
27歲，對于還未出嫁的女孩子來說，絕對是個(gè)心理分水嶺。27歲之前，總覺得自己是個(gè)孩子，結(jié)婚這事著什么急啊，先玩夠了再說，可是一過了年，就覺得自己竟然快三十歲了，不行，今年一定得把自己嫁出去！女兒到了26歲，在父母心中就是大姑娘了，就該有個(gè)丈夫了，咱們中國的家長一般都比較愛操心，生怕自己的女兒成了老姑娘，嫁不出去，所以就會(huì)一遍遍地催，方法都大同小異：旁敲側(cè)擊啦，牽線搭橋啦，抱孫心切啦，每天叨叨。 煩過之后，還真得想想了，身邊這幾個(gè)臭小子，哪個(gè)可以發(fā)展一下，哪怕來個(gè)閃婚也行啊，反正不能讓自己成為剩女！于是，我
海南中學(xué)（簡稱“海中”）是海南名校，是很多家長、學(xué)生向往的地方。然而，?？谑忻耥n先生正在海中讀高一的兒子卻突然想放棄在海中讀書的好機(jī)會(huì)，怎么也想不通的韓先生萬般無奈之下向《南國都市報(bào)》求助，希望能找專家?guī)兔﹂_導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)變孩子的不良想法。孩子稱對學(xué)習(xí)沒有興趣13日下午6點(diǎn)許，記者應(yīng)約在一家茶餐廳與韓家父子交流。韓先生的兒子小寒（化名）今年16歲，目前正在海南中學(xué)讀高一。小寒高大帥氣，見面時(shí)很大方地與記者打了招呼，一點(diǎn)也不像韓先生所形容的那樣內(nèi)向憂郁。但交談中，小寒總愛低著頭。記者問：“近來你在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活
