問(wèn):最近不知為什么,我與妻子的感情很不合,動(dòng)不動(dòng)就爭(zhēng)吵,有時(shí)為了孩子,有時(shí)為了父母。我也試著與她好好相處,可有時(shí)遇到煩心的事就控制不住自己,經(jīng)常兩人生悶氣,真的很無(wú)奈,該怎么辦呢? 答:從心理學(xué)角度出發(fā),我們提出以下幾條行之有效的方法: 1.彼此自我暴露 夫婦間每星期可抽出一點(diǎn)時(shí)間,雙方傾訴表白、自我暴露。因?yàn)榻?jīng)常交換意見(jiàn)屬于夫妻間正常的感情疏導(dǎo),它是維系雙方感情的主要紐帶之一,又是保持夫妻雙方身心健康的重要手段。 2.交換一些恭維話(huà) 大多數(shù)夫妻關(guān)系失調(diào)都是因?yàn)楹雎粤?/p>
問(wèn):我的女兒今年上初三了,最近變得越來(lái)越愛(ài)打扮,成績(jī)也下降了,班主任告訴我女兒正在談戀愛(ài)?,F(xiàn)在早戀問(wèn)題已越來(lái)越普遍,我想制止她,但怎樣做才能起到好的效果呢? 答:進(jìn)入中學(xué)的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰,有很強(qiáng)的自我意識(shí)、很豐富的情感,心理和感情上的種種需求與成年人交往已得不到滿(mǎn)足,于是開(kāi)始了早戀。青少年早戀的信號(hào)主要表現(xiàn)為:愛(ài)打扮,十分注意修飾,常對(duì)著鏡子左顧右盼,迫切要求父母添置時(shí)髦的服裝;上課注意力無(wú)法集中,學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降,活潑好動(dòng)的孩子忽然變得沉默,不愿和父母多說(shuō)話(huà);在家坐不住,進(jìn)進(jìn)出出很頻
問(wèn):我女兒今年已是五年級(jí)的學(xué)生了,最近不知為什么總逃學(xué),一提起上學(xué)就惡心嘔吐,渾身難受,去醫(yī)院檢查也沒(méi)有軀體方面的疾病,這可怎么辦呢? 答:你好,你女兒現(xiàn)在的狀況是一種典型的學(xué)??植腊Y。所謂學(xué)??植腊Y是兒童對(duì)學(xué)習(xí)特定環(huán)境異??謶?,強(qiáng)烈拒絕上學(xué)的一種情緒障礙,是兒童恐怖癥中的一個(gè)特殊類(lèi)型。該障礙是兒童情緒障礙中較為常見(jiàn)的一種,目前缺乏確切的患病率報(bào)道,在女生中多見(jiàn)。該病突出表現(xiàn)為對(duì)上學(xué)表現(xiàn)出明顯的焦慮和恐懼,拒絕上學(xué),其中有部分兒童在上學(xué)當(dāng)日清晨或前一天夜間出現(xiàn)頭疼、頭暈、腹痛、腹瀉、嘔吐等不
問(wèn):我女兒今年20歲了,是一名高校的大一學(xué)生,自從孩子考上大學(xué)以后,學(xué)習(xí)壓力變小了,整日注重打扮,追求完美,特別怕胖,為此飯量越來(lái)越少,有時(shí)一天只吃一個(gè)蘋(píng)果,家里人天天教育她,可都無(wú)濟(jì)于事,這可怎么辦呢? 答:你好!你女兒現(xiàn)在的情況已趨于神經(jīng)性厭食癥的傾向。神經(jīng)性厭食癥早期恐懼發(fā)胖和拒絕正常進(jìn)食造成體重下降至明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn),并有青春期發(fā)育停滯、閉經(jīng)等癥狀,如果不盡快給予治療干擾,其后果是令人擔(dān)憂(yōu)的?,F(xiàn)代社會(huì)文化觀念中,把女性的身材苗條作為自信、自我約束、成功的代表,大量的媒體宣傳也把大力減肥、追
問(wèn):我相貌丑,個(gè)子不高,困難總是在我身邊。常常自卑,和人在一起,也有一種不如人的感覺(jué)。我試圖消除這種念頭,但是不能。你能給我一把開(kāi)心的鑰匙,醫(yī)治我的自卑病癥嗎?你能使我大度地站在人的面前嗎?你能使我在人面前抬起頭來(lái)嗎? 答:你現(xiàn)在確實(shí)很自卑,相信對(duì)你的工作和生活會(huì)有極大的影響,怎樣才能從自卑的陰影中走出來(lái)呢?把自己看得太低不行,把自己看得太高也不行。對(duì)自己應(yīng)該有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。不自卑不高大,才是一個(gè)人的正確做法和人生態(tài)度。你現(xiàn)在有自卑心理,覺(jué)得事事不如人,因此言談舉止就表現(xiàn)出了一個(gè)“膽小鬼
降低孩子的焦慮“指數(shù)”面對(duì)焦慮癥孩子,父母家人要反思:在養(yǎng)育、教育孩子的過(guò)程中,是否給了他過(guò)多的壓力刺激?找到產(chǎn)生問(wèn)題的原因,再采取相應(yīng)的心理治療,嚴(yán)重的需要藥物治療。1、父母率先甩掉憂(yōu)慮父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現(xiàn),常??梢栽诤⒆由砩戏磻?yīng)出來(lái)。所以,父母對(duì)孩子該放手時(shí)就放手。面對(duì)孩子的焦慮表現(xiàn),父母先要管理好自己的情緒,沉著、冷靜、自信、果斷,避免大驚小怪;將內(nèi)心的焦慮徹底甩掉或克制自己,在孩子面前不顯露出蛛絲馬跡。因?yàn)?,此時(shí)父母臉上流露出哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都無(wú)異于雪上加霜。