網絡成癮屬于心理疾病范疇，但究竟怎樣才算染上“網癮”？北京軍區(qū)總醫(yī)院醫(yī)學成癮科有關專家說，有網癮的人一般會出現(xiàn)以下9種情況：

　　一是只有不斷增加上網時間才能滿足心理需求；

　　二是下線后繼續(xù)想象上網情形；

　　三是無法控制上網沖動；

　　四是將上網作為解脫痛苦的唯一方法；

　　五是長時間迷戀上網導致睡眠節(jié)律紊亂；

　　六是對家人或親友隱瞞迷戀網絡的程度；

　　七是將上網放在最重要的位置；

　　八是因為上網而失學或是失去朋友、親人；

　　九是雖然上網后會很后悔，但還是忍不住要上網。

 

    鏈接

    美國IAD評估網癮的標準 

　　1.每個月上網時間超過144小時，即一天4小時以上。
　　2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網絡有關的事。
　　3.無法抑制上網的沖動。
　　4.上網是為逃避現(xiàn)實、戒除焦慮。
　　5.不敢和親人說明上網的時間。
　　6.因上網造成課業(yè)及人際關系的問題。
　　7.上網時間往往比自己預期的時間久。
　　8.花許多錢更新網絡設備或上網。
　　9.花更多時間在網上才能滿足。
　　只要有5項以上的回答為“是”，即說明上網成癮。