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    不管是是非非,只管大步向前

    發(fā)布時間:2007/9/4 16:15:54文章來源:
    不管是是非非,只管大步向前  
    [ 作者:路英智 ] 

    問:我是一個剛畢業(yè)進工廠不久的女青年。對新的環(huán)境,一切都不熟悉。走路做事,感覺人們都在盯視我,有時候工作出現(xiàn)小小差錯,也很不自在,想說又說不清。有時“想不開”,有時很痛苦。有人說我是“小心眼”了,我該怎樣使“小心眼”變成“大心眼”呢? 
    答:你正處于煩惱之中,怎樣才能去處這些煩惱呢?胸有大志,是根治煩惱纏身的根本辦法。生活中會有很多煩惱,對于有理想,有抱負(fù)的人來說,是不足掛齒的。
       人都是有感情的,遇到不快的是自然不會無所謂。不能象阿Q那樣,采取不承認(rèn)主義,使用精神勝利來對付煩惱與痛苦。怎么才能做到不讓煩惱纏著自己,縮短煩惱的時間呢?首先,要承認(rèn)現(xiàn)實。所謂“想不開”就是總想著那件不愉快的事,怎么也擺不脫。這種情緒其實還是不想承認(rèn)已經(jīng)存在的客觀事實。好像通過抱怨、發(fā)牢騷、到處辯解、訴說,就可以擺脫不快一樣。遇到煩惱的事,你采取的辦法,可能是痛苦,幾天不吃飯、不上班、一個星期臥床不起,或者到處去為自己辯白,訴說。但不論怎樣,你也改變不了事實現(xiàn)狀。聰明的辦法是承認(rèn)它,既不幻想著不存在,也不追悔。與其陷在痛苦中不能自拔,不如想想今后該做的事情,考慮下一步打算怎么辦。要使自己盡快的平靜下來,對煩惱和痛苦做個分析,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),找出辦法、定好措施。這一切都做好以后,你就把煩惱丟下去,不去想。它早已成為過去,成為生活中的小小插曲,隨著時間的推移,就會越來越顯得微不足道,而且會意外的發(fā)現(xiàn)過去那不愉快的事情,后來竟發(fā)揮那么大的積極作用。同時,今后的事情還很多,多得排不下,做不完,你沒有功夫再去想它。記?。翰灰仡^,盡管往前走。 
      如果在說服對方的時候,劈頭就說:“你這樣做不對”,對方一定會反感的說“不,我沒有錯?!钡侨绻尣降恼f“也許我真的有錯”時,對方的“別扭心理”也許會產(chǎn)生作用,他會說:“不,沒那回事,其實我也有錯?!?nbsp;
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