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內觀療法改變了他

發(fā)布時間:2010/2/8 11:40:43文章來源:

    經過同學的引薦,張先生輾轉找到了我,讓我好好看看他兒子到底是得了什么樣的“怪病”,隨即將其兒子推到了我的面前。通過張先生的介紹,我了解了其子的情況:
    張先生之子,24歲,未婚,6歲時父母離異,之后父母各自組成家庭,孩子便在兩個家庭中輪流居住。自小喜歡和父親玩耍,喜歡像父親一樣自由自在的生活,不喜歡母親的管教,不喜歡像母親那樣過著衣食無憂但卻平淡無奇的生活。大學畢業(yè)后一直待業(yè)在家,曾短暫做過幾份兼職。后來,迷戀上了彈吉他,并開始在地鐵內賣唱,雖然每天收入微薄,但卻樂此不疲,且逐漸出現怪癖,喜歡和漂亮的陌生女子搭訕,主動要求和別人做朋友,要別人手機號碼,嚴重時甚至詢問是否愿意和他上床。張先生之子明知這種行為不妥,甚至有可能招致別人的謾罵或者攻擊,但不能克制這種沖動。對此他解釋為:自己喜歡自由自在的生活,喜歡人與人之間坦誠相待,不應該有任何的保留,所以要把真實想法講出來,即使一百個人中有一個認同,就滿意了。
    張先生其子的主要問題在于人際關系、自我形象和情緒上的不穩(wěn)定以及顯著的沖動性為特征的人格障礙,表現為常以極端的努力來避免真實存在的或出于想象的被人遺棄。因自幼父母離異,后又各自組成家庭,長久以來特殊的成長經歷形成了其特有的人格特點,在精神領域稱之為“邊緣型人格障礙”。
    常言道:“江山易改,本性難移”。面對張先生焦慮的表情,期待的目光,難道對張先生之子的“怪病”就真的束手無策了嗎?我決定用內觀療法治療張先生之子的“怪病”。
    內觀治療(Naikan Therapy)是一種源于日本的東方心理治療方法,是由日本的吉本伊信(1916~1988)開創(chuàng)的,也被稱為自我觀察法。這是一種通過對自己人生經歷中的基本人際關系進行驗證,從而徹底洞察自己的人際關系,改變自我中心意識的心理療法。針對張先生之子的情況,要求其對父母、繼父母以及女友進行內觀回憶。內容包括:1、別人對我有什么恩惠;2、我對別人有何回報;3、我給別人添了什么麻煩。內觀治療師每隔1小時與其面談3~5分鐘,主要是檢查前一階段內觀進行情況,并對下一階段的內觀做出指導。
    通過內觀治療,張先生之子回想起小時侯和父親玩耍以及母親照顧自己的場景;同時對父母的認識也有所改變,雖然幼年父母離異,但仍感覺到父母對自己的愛,應該有一份正當工作,過正常人的生活,回報父母和所有關心他的人。此外也認識到自己反復要求和別人做朋友是源于自己對親情的渴望。另一方面,認識到自己的行為給家人帶來了很大的麻煩,因此下定決心改變生活方式。
    2月后癥狀明顯減輕,不再反復向陌生女子要手機號碼,沖動行為也明顯減輕,且找到了一份較為滿意的工作。至于彈吉他,張先生之子作為一種業(yè)余愛好,每周到朋友聚會的地方彈奏一次,不為賺錢,只為“以琴會友”,沒有影響其正常工作。
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