問：我最近總覺得自己的手不干凈。一小時內(nèi)洗過六次，還是想洗。我認(rèn)為沒必要再洗手，可是控制不住，還是要洗手。我這是一個“毛病”了，不知該怎樣治療？
    答：你已明顯地出現(xiàn)了心理障礙，讓我們一起來分析一下。有人老感覺手不干凈，感到對自己的健康威脅大大，難以忍受而非洗手不可，洗個沒完沒了。但與此同時，患者又認(rèn)為沒有必要反復(fù)洗，極力控制自己不要洗得太過分，迫使自己適可而止。這樣一來，洗手的意志和不洗手的意志就展開了斗爭，患者即認(rèn)為洗手是應(yīng)該的，多洗幾次又沒有什么錯；同時又認(rèn)為反復(fù)洗手不應(yīng)該，簡直是荒唐，甚至由于感到控制不住自己而有要發(fā)瘋的恐懼。此種現(xiàn)象屬強(qiáng)迫動作，多見于強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥又叫強(qiáng)迫神經(jīng)癥，是一種以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為特征的神經(jīng)官能癥。該癥的發(fā)生有先天的性格因素，也有后天的行為因素。在治療上，又由于醫(yī)生用語不當(dāng)，比如“你要排除它、擺脫它”這些不恰當(dāng)?shù)恼f法，而導(dǎo)致強(qiáng)迫性洗手行為更加加重。治療的惟一方法是順其自然，不要試圖擺脫和控制它。而是“帶著癥，為所當(dāng)為?！边@樣，日復(fù)一日，把這種行為當(dāng)成是正常的，心理沖突就會在不知不覺的過程中，順其自然地治愈了。