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    抑郁癥是由精神刺激引起的嗎?

    發(fā)布時(shí)間:2008/9/23 10:52:18文章來(lái)源:
       到目前為止,抑郁癥的確切病因還不十分清楚,多數(shù)抑郁癥病人訴說(shuō)自己是在心理或社會(huì)因素(即所謂的精神刺激因素)的刺激下出現(xiàn)抑郁情緒的,例如工作加了班、任務(wù)忙了些、調(diào)動(dòng)了工作、受了點(diǎn)批評(píng),或因?yàn)榧彝ッ?、人際關(guān)系不睦等,于是出現(xiàn)終日沉悶不樂(lè)、憂(yōu)心忡忡、坐臥不安、睡眠不佳等,病發(fā)后有的家屬去責(zé)怪這些“刺激”,甚至想追究造成這些“刺激”者的法律責(zé)任,這樣做其實(shí)是不公正的。實(shí)際上,有相當(dāng)一部分病人的精神刺激因素出現(xiàn)在抑郁情緒之后,即先有抑郁情緒,在抑郁情緒的基礎(chǔ)上遇到些對(duì)一般人來(lái)說(shuō)不成刺激的“精神刺激”。這些所謂刺激對(duì)于原來(lái)的他們來(lái)說(shuō),可以稱(chēng)得上是微不足道的,但正是由于心境處于不佳狀態(tài),這些“刺激”的分量就加重了。有部分抑郁癥病人是在受到某些精神打擊后首次發(fā)病的,但以后的發(fā)作是在沒(méi)有任何精神誘因下自然發(fā)病的。以上這樣說(shuō)并不是否定心理和社會(huì)因素對(duì)抑郁癥發(fā)病的作用,而主要說(shuō)明要客觀地看待心理和社會(huì)因素對(duì)抑郁癥的影響。
    工作壓力引起抑郁癥似乎較為肯定,因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn),與那些工作壓力低的人相比,工作壓力大的人患抑郁癥的可能性會(huì)增加5倍以上。研究人員發(fā)現(xiàn),工作壓力越大,換抑郁癥的可能性越大,而且工作壓力大的女性比男性易患抑郁癥。此外,家庭結(jié)構(gòu)變化也較肯定地會(huì)引起老年人的抑郁癥。現(xiàn)代社會(huì)變遷的結(jié)果造成家庭結(jié)構(gòu)的重大改變,老人得不到家人、子女適當(dāng)?shù)淖鹬嘏c支持,與子女發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、沖突是導(dǎo)致老年人罹患抑郁癥的主因。
    抑郁癥的起因還與家庭破裂、失業(yè)、貧困、傷殘等社會(huì)因素息息相關(guān)。一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示在患抑郁癥的婦女中,離異后獨(dú)居者竟高達(dá)2~3成。
    心理學(xué)家認(rèn)為,多數(shù)抑郁情緒起因于錯(cuò)誤的消極思想,這種思想容易曲解顯示,造成心理壓力,這種壓力正是造成抑郁的主要根源。美國(guó)心理學(xué)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果,提出了“認(rèn)知療法”所謂“認(rèn)知療法”就是通過(guò)心理疏導(dǎo),讓人們了解導(dǎo)致抑郁的各種錯(cuò)誤思想,提高人們的自我認(rèn)識(shí),正確對(duì)待自己,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),做到自尊、自信、自強(qiáng),保持樂(lè)觀的態(tài)度,減少抑郁的發(fā)生。

     
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