怎樣做才能走出婚姻“冷戰(zhàn)”
    問(wèn)：我和丈夫結(jié)婚6年了，他對(duì)我一直很好，就是性格倔強(qiáng)了些。最讓我受不了的是，只要我們一有矛盾．他就很長(zhǎng)時(shí)間不說(shuō)話，讓我感覺很委屈和壓抑?；榍?，他是那么忍讓我，但現(xiàn)在他卻很少再主動(dòng)找我和解。兩人同住一個(gè)屋檐下，都繃著面孔，都假裝看不見，那種難受勁就別提了！我很苦惱，如果長(zhǎng)期這樣下去，我不知道我們的感情會(huì)如何發(fā)展？我應(yīng)該怎么做，才能改變現(xiàn)在的樣子呢？
                                                                                         青島方女士
    答：你們婚姻最大的問(wèn)題，在于潛意識(shí)中都認(rèn)為配偶應(yīng)該且必須要滿足自己心底深處的渴求。總是期望對(duì)方在自己未開口之前，便已猜中自己心中所需，并能主動(dòng)地滿足自己的需要。一旦有爭(zhēng)吵，潛意識(shí)中雙方都想：過(guò)去你明明有能力帶給我美好而愉快的感受，為什么如今不再使我快樂(lè)？如果你真是愛我，你就不會(huì)使我傷心。你可能還認(rèn)為：現(xiàn)在你讓我覺得難過(guò)，就等于“你不愛我”。你不但沒(méi)帶給我快樂(lè)的感覺，反而增添我的痛苦。你不先滿足我心中的需求，還敢叫我先滿足你？你會(huì)覺得是對(duì)方欠了自己的債，于是用沉默來(lái)等待，要對(duì)方負(fù)責(zé)再次使自己快樂(lè)起來(lái)。你在潛意卜識(shí)中認(rèn)定對(duì)方是自己快樂(lè)或痛苦的操縱者，只要自己覺得痛苦，便會(huì)怪罪對(duì)方。你不但想要勉強(qiáng)他按你的意思去做，更要千方百計(jì)地改變他的習(xí)慣、性格，藉此減輕自己的痛苦、增加快樂(lè)。這是因?yàn)槟銈冊(cè)诨橐鲋腥狈π睦斫?，彼此的情緒糾纏不清，也分不出彼此感覺而導(dǎo)致的。
    著名氣象學(xué)家愛德華·洛倫茲發(fā)現(xiàn)，全球的氣候是一個(gè)十分敏感的復(fù)雜系統(tǒng)，一點(diǎn)很小的變化可能在其他地方引起巨大的變化，巴西的一只蝴蝶扇動(dòng)翅膀的氣流，可能引起美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)?；橐鰧W(xué)家認(rèn)為，蝴蝶效應(yīng)在婚姻關(guān)系中同樣存在。彼此性格相似，在相處中很容易出現(xiàn)同時(shí)爆發(fā)的現(xiàn)象，這時(shí)需要有一方采用與自己性格相反的做法，改善彼此的關(guān)系。你可以從自己做起，你所做的每一個(gè)很小的、有意義的改變，，都可能會(huì)使你們的婚姻關(guān)系產(chǎn)生戲劇性的轉(zhuǎn)變。當(dāng)你們發(fā)生沖突沉默冷戰(zhàn)時(shí)，不妨先試著讓自己消消氣，然后故意發(fā)出一些動(dòng)靜，例如打呵欠等，讓他感覺到你很想和他和解，但是不好意思主動(dòng)；或者不說(shuō)話，但假裝無(wú)意中觸及到他的肌膚；或者主動(dòng)說(shuō)出一些希望和解的話。對(duì)待感情，沒(méi)有什么“妙招”，最需要真誠(chéng)面對(duì)。先停止抱怨吧，試試新的相處模式！