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    心理學(xué)家介紹人際交往中如何建立良好第一印象

    發(fā)布時(shí)間:2009/9/6 16:00:33文章來源:
    西班牙專家認(rèn)為,人們?cè)谌粘=浑H中對(duì)他人的第一印象主要來自動(dòng)作、姿態(tài)、外表、目光和表情等非口頭語言。

      西班牙《先鋒報(bào)》近日?qǐng)?bào)道說,根據(jù)馬德里孔普盧棟大學(xué)心理學(xué)教授瑪麗亞·阿維亞的研究,與人初次交談時(shí),非口頭語言可提供百分之62到百分之70的信息。 
     

      對(duì)無緣得見的社會(huì)名人,多數(shù)人也會(huì)產(chǎn)生或好或壞的第一印象,影響因素包括他們的外貌以及媒體對(duì)其公眾形象的評(píng)價(jià)。此外,女人比男人感性,所以更容易先入為主;男人相對(duì)更加理性,在長(zhǎng)遠(yuǎn)洞察力方面有優(yōu)勢(shì)。

      第一印象無論好壞都很難抹去,因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。

      那么,什么樣的舉止會(huì)給人留下糟糕的第一印象呢?阿維亞指出,初次見面就講述私人生活或個(gè)人問題、搬弄是非或批評(píng)他人、只談?wù)撟约?、過于活潑或好開玩笑、舉止莽撞冒失、自己高談闊論卻不給對(duì)方說話機(jī)會(huì)、認(rèn)為自己永遠(yuǎn)有理或目空一切,都會(huì)給人留下壞印象。

      怎樣留下良好的第一印象呢?阿維亞說,這需要有清楚的自我認(rèn)識(shí),能自我反省并及時(shí)改正,比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快;注意自身形象和個(gè)人衛(wèi)生;交談時(shí)適當(dāng)保持沉默或改變說話語調(diào);尋找自己與對(duì)方的共同話題等。此外,活躍談話氣氛的能力十分重要,因?yàn)楹芏嗳藨{直覺來判斷談話對(duì)象是否值得結(jié)交。

      這位專家最后強(qiáng)調(diào),沒有人能夠給所有人都留下好印象,因此,最重要的是別浪費(fèi)時(shí)間,要結(jié)識(shí)那些值得交往的人。 
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