5月6日，龍華廠區(qū)男工盧新從陽臺縱身跳下身亡，24歲；5月11日，龍華廠區(qū)女工祝晨明從9樓出租屋跳樓身亡，24歲；5月14日，龍華廠區(qū)男工梁某從宿舍樓7樓墜地身亡，21歲。今年以來，深圳富士康公司五個月“九連跳”，共造成7死2傷。人們深深惋惜之時，社會也甚為警覺。

　　近期抑郁癥高發(fā)別輕易將自己納入抑郁癥

　　“從春天到現(xiàn)在，天氣一直不穩(wěn)定，抑郁癥始終處于高發(fā)期。”西安市精神衛(wèi)生中心師建國院長昨日說。抑郁癥有一定的季節(jié)性，近期該中心每天接診的抑郁癥患者比平常增多約20%，他呼吁社會和家人多關心這個群體，但師建國同時提示，抑郁癥有嚴格的醫(yī)學標準，必須具備癥狀學標準、嚴重程度標準、排除標準、病程標準等四大標準，短時間的不高興或者因為突發(fā)災禍而導致的心情抑郁不一定就是抑郁癥。沒有經(jīng)過準確的醫(yī)學診斷，切莫輕易將自己納入抑郁癥群體。也許，你只是暫時不高興而已。

　　“總是心情壓抑，活著沒意思，誰能幫幫我？”昨日，很多讀者反映傾訴自己情緒低落，抑郁的原因也是五花八門，其中不少人曾吃過抗抑郁的藥物。

　　老市民寄語年輕人房子車子票子慢慢都會有

　　看見生活中有如此之多的人沉浸在抑郁中，66歲的袁清亮師傅又難受又擔心，他說，人生路坎坷不平，生活中令人憤怒苦悶焦慮的事時有發(fā)生，回顧自己的前半生，也是歷經(jīng)磨難，袁師傅悟出幾句話送給80后、90后：“做生活的強者——挺??！只要拼搏向上，面包會有的，牛奶會有的，房子、車子、票子慢慢也會有的。記住，世界上沒有一口吃個胖子的人！”

　　市民張先生說，可能由于小時候生活順利，長大后正處于一個轉(zhuǎn)型的時代，現(xiàn)在的80后、90后普遍承受不了壓力，遇到失業(yè)、失戀這樣的打擊，動輒就喊不想活。事實上，父輩、祖輩受的磨難比這多多了，可他們卻堅韌地承受著。張先生建議從小學、中學到大學都應設立減壓課堂，畢竟，擁有心理健康的新一代對社會更重要。

　　心情不好時散散步聽聽歌跑跑步

　　西安市精神衛(wèi)生中心師建國主任表示，抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

　　情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望；思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的、變笨了；運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

　　因此，不要輕易把自己歸屬為抑郁癥一族。你可能僅僅是心境抑郁，憂傷、悲哀或沮喪，這些每個人都會經(jīng)歷。只有抑郁心境發(fā)展到一定嚴重的程度，持續(xù)相當長時間，且已嚴重損害自身的社會功能時，才能考慮為抑郁癥。很多時候，事情根本沒有那么嚴重，心情不好時，不妨給自己放個假調(diào)整一下，散散步，聽聽歌，跑跑步，上網(wǎng)打打游戲，這些都是調(diào)整郁悶心情有效的辦法。

　　真的患了抑郁癥，則會影響人的性格及其處世的態(tài)度，典型特征包括情緒低落，睡眠不良，喪失自尊心和明辨是非的能力等等，伴隨而來的是疲憊不堪、精力不支、性欲減退、胃口不佳、體重下降、神經(jīng)過敏、驚恐不安、脾氣暴躁等，嚴重者甚至會出現(xiàn)自殺等極端自殘的念頭。如果經(jīng)過嚴格檢查確診為抑郁癥，必須服藥干預，而且家人要多給予關心。 本報記者 李琳