“不走尋常路”不單是句廣告詞，也能成為一種健康的生活方式。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師郭蓉娟推薦，每周選一條不熟悉的路走走，新鮮環(huán)境帶來的外界刺激能夠使神經(jīng)之間的聯(lián)系更豐富，間接起到改善記憶力的健腦功效?！坝幸恍┤耍褪且驗樯钪薪佑|的新鮮事物太少，所以對自己的身體特別關(guān)注，容易出現(xiàn)經(jīng)常懷疑自己生病的現(xiàn)象。”郭主任說。日常生活中的一些習(xí)慣比如上下班只走一條道兒，吃飯穿衣都是一種風(fēng)格等，時間久了會減弱外部環(huán)境對大腦的刺激，使人的注意力更容易集中在自身，反而容易產(chǎn)生壓力。打破一些舊習(xí)，嘗試

小兩口鬧別扭吵架時，摔什么東西最劃算？如果是腦筋急轉(zhuǎn)彎的話，這道題的答案是“摔跤”。此外，網(wǎng)友還給廣大“吵架愛好者們”總結(jié)出八大實用法寶，既劃算又解氣，供大家在鬧別扭時使用 胃口真是個奇怪的東西，有時明明對著一桌平時喜歡的菜，還是會覺得舉不起筷子。原來，胃口好不好并不僅僅與饑餓有關(guān)，有時候還是“跟著心情走”的?！叭说那榫w狀態(tài)就像一個調(diào)節(jié)器，能放大或縮小身體的各種信號，而腸胃恰恰就是反映這種變化的‘晴雨表’。”在接受記者采訪時，北京安定醫(yī)院心理科醫(yī)生西英俊這樣說。因此，人在郁郁寡歡、惴惴不安甚至過于

單身定律：男人單身，是因為沒有女人給予愛；女人單身，是因為沒有男人值得愛。男人堅持單身是因為找不到對象；女人堅持單身是因為找不到好對象。男人堅持獨身，人們會以為他有事業(yè)心；女人堅持獨身，人們會以為她有毛病。欣賞·崇拜定律：男人對女人欣賞，使女人多了嫵媚和靈氣；女人對男人崇拜，使男人有了力量和勇氣。男人對女人過分欣賞，使女人輕浮自欺；女人對男人盲目崇拜，使男人自命不凡。糊涂·精明定律：男人糊涂一世但在熱戀時絕對精明；女人精明一生但在熱戀的時候特別糊涂。兩難定律：男人沒有女人心疼，有了女人

人都說婚姻有“七年之癢”，后又說三年就會“癢”，現(xiàn)在的年輕人又說不用那么長時間，一年就該“癢”了，原因呢？《手機(jī)》里親愛的費老有句名言“審美疲勞”……抓撓自便七年之癢？什么年月的事啊，真落伍。三年之癢，也是上世紀(jì)的事了吧？一年之癢，也不行，全都過時嘍。怎么一點也不“與時俱進(jìn)”？婚姻是什么，婚姻是因為女人昏了頭，才把人用一個本子圈在房子里的。想想吧，圈在房子里邊，玩一會還可以，要時間久了，誰受得了？什么愛情，什么家庭，全是人為的名詞。現(xiàn)在還有愛情嗎？我指純正的愛情，發(fā)自內(nèi)心，不帶任何附加條件的無私的愛情。某

春節(jié)臨近，有人卻感到焦慮、沮喪。專家指出，生活中自我感覺不夠成功的人往往會遭遇“年關(guān)焦慮綜合征”。而多給未來作計劃可以幫助甩掉年關(guān)心理焦慮。年關(guān)焦慮多因不順利年底考核指標(biāo)沒完成，該如何是好？未婚的郭先生也心煩：春節(jié)回家還是單身一個人，不知怎么交代……北京大學(xué)心理系沈政教授指出，成功的人辭舊迎新時很少會焦慮。但完全沒有缺憾的人畢竟是少數(shù)，大部分人尤其是處在人生拼搏期的中青年人通常都會感到焦慮，看到別人圓滿，很容易產(chǎn)生心理落差。到了年底，這種積壓的焦慮就會爆發(fā)出來，產(chǎn)生年關(guān)焦慮。莫將年關(guān)當(dāng)心理關(guān)口專家建議，其

[名詞解釋] “草食男”:沿襲了草食性動物的本性———溫和、友善、被動、攻擊性低、沒有很大的動機(jī)，不會積極去追求戀愛或性愛方面的事情，而喜歡保持不慍不火的步調(diào)和女孩子在一起?！安菔衬小钡幕緲?biāo)簽：缺乏自信，也缺乏生活激情，個性比較被動，既不愿承擔(dān)過多責(zé)任，也不想受到太多傷害。處世哲學(xué)：敵不動我不動。激發(fā)草食男的熱度多一點耐性和他們相處，暴露過多內(nèi)心欲望會嚇跑他，你最好偽裝成“草食女”，日久生情是對“草食男”的絕殺技。多給暗示?！安菔衬小币苍S是暫時處于休眠狀態(tài)的“肉食男”，之所以休眠，是因為有很多心理