社會交往的知識學習，人際交往禮儀技巧方法能力培養(yǎng)、人際心理關系的處理能力。贊美他人會使別人愉快，被贊美者的良性回報也會使我們自己感到愉快，從而形成人際關系的良性循環(huán)。愛聽表揚的話是人類的天性，人人都喜歡正性刺激，而不喜歡負性刺激。如果在人際交往中人人都樂于贊賞他人，善于夸獎他人的長處，那么，人際間的愉快度將會大大增加。有一位心理醫(yī)生在銀行排隊取款時，看到前面有一位老先生滿面愁苦，這位心理醫(yī)生暗想，我要讓他開朗起來。于是他一邊排隊一邊尋找老先生的優(yōu)點，終于他看到，老先生雖駝背哈腰，卻長著一頭漂亮的頭發(fā)，于是

成功的道路上，人脈比知識更重要。發(fā)展人際關系應當是你優(yōu)先級最高的事。保留精華，以下是從《不要一個人吃飯( Never Eat Alone)》一書書中總結的20條技巧。在實踐中練習這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。一、幫助他人成功社交的本質就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識與資源、時間與精力、朋友與關系、同情與關愛，從而持續(xù)的為他人提供價值，同時提高自己的價值。二、努力讓自己的付出多于回報因為你會為別人提供價值，別人才會聯系你。所以多考慮別人而不是自己。三、不要保留不要以為友誼是有限的。

朋友間互相幫助，互相關心是很正常的事，可是，當這個關心和幫助過度了，不僅會讓人討厭還會讓自己活在痛苦之中。小編奉勸大家，什么事都得有個度。芳芳是名職業(yè)女性，在公司里和同事的關系雖然不錯，可煩惱的事卻是天天有。因為芳芳的共情心理很嚴重，她總是把別人的痛苦當作自己的痛苦。認為自己對別人好是份內的事，而把別人對自己好看成是恩惠。和朋友在一起時，朋友不開心或碰到什么煩心事她會盡力幫忙，若幫不了，就會一個人悶悶不樂，心情差到極點。芳芳也曾在心里一遍遍勸誡自己：別人有困難別人會解決的，自己沒必要也跟著痛苦不堪。然而，

朋友，需用心去經營，需有一定的藝術性。不是在說教，而是有切身的體會。對一個朋友，且不論男女朋友，不能太過于重視，否則對方會覺得壓力很大，會被你的重視壓的喘不過氣，但又不能過于疏忽，過于疏忽，可能就不會在有聯系。有的朋友，你如果太重視他，會讓他覺的交你這個朋友很累，就是因為你太重視他了，讓他感到壓力，也會讓自己過的很辛苦。無論是朋友之間，或是戀人之間，對對方的情感，肯定是無法對等的?？倳懈冻鲚^多的一方，而往往是付出多的一方容易受到傷害。所以，現在很多時候在和朋友相處的時候，都會告戒自己，要控制自己的付出，

自負：這種人只關心個人的需要，在人際交往中表現得目中無人。高興時海闊天空，不高興時則不分場合亂發(fā)脾氣，全然不考慮別人的情緒。另外，與別人初識時往往過于親密，講一些不該講的話，反而會使人出于心理防衛(wèi)與之疏遠。孤僻：這種人孤芳自賞，只是認為別人世俗淺薄。克服孤僻的關鍵在于打破自己設置的心理障礙，敞開心扉，用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼。多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內向、沉靜。二是由于過于自愛，過于