冬至這一天白天最短，晚上最長(zhǎng)。有句民謠，冬天不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管。在北方，冬至這一天一定要吃一碗熱騰騰的水餃。12月19日，淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)的醫(yī)護(hù)人員為了讓住院患者感受到家的溫暖，冬至能吃上熱騰騰的餃子，科室提前安排準(zhǔn)備包餃子需要的新鮮食材，大家忙的不亦樂(lè)乎。一早，完成基本的治療之后。醫(yī)護(hù)人員陪同患者及家屬一起上陣，紛紛卷起袖子，拌餡、和面、搓面球、搟面皮、包餃子。有的患者手法生疏，有的患者是第一次包餃子，邊包邊請(qǐng)教，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被濃濃的溫情包裹著?；颊咝∪A說(shuō)，這讓我想起了小時(shí)候過(guò)年的
如今，越來(lái)越多的人被診斷為抑郁癥，他們內(nèi)心充滿(mǎn)了痛苦和絕望。格式塔療法是一種以現(xiàn)象學(xué)為指導(dǎo)的存在主義治療，能夠有效治療抑郁并提升抑郁癥患者的生活滿(mǎn)意度。格式塔團(tuán)體咨詢(xún)匯集團(tuán)體資源，在幫助抑郁癥患者走出抑郁的道路上起到良好的助力作用。11月13日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)師孫月霞帶領(lǐng)住院患者組織進(jìn)行第四次格式塔團(tuán)體活動(dòng)。此次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)合歐卡牌的探索進(jìn)行?；顒?dòng)首先，大家圍坐一圈，從深呼吸、靜心開(kāi)始。再次，每位團(tuán)體成員選擇一張與當(dāng)下情緒結(jié)合的歐卡牌，就選擇牌中內(nèi)容進(jìn)行情感表達(dá)，在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下
格式塔療法（在東方稱(chēng)為“完形治療”）是一種以現(xiàn)象學(xué)為指導(dǎo)的存在主義治療，是一種強(qiáng)調(diào)“體驗(yàn)”和“覺(jué)察”的心理咨詢(xún)和治療的理論，由德國(guó)心理治療師弗瑞茲-皮爾斯在20世紀(jì)40年代創(chuàng)建，被廣泛運(yùn)用在當(dāng)今的心理咨詢(xún)與治療中。皮爾斯是心理學(xué)歷史上首次成功地把西方心理學(xué)與東方思想、技術(shù)結(jié)合為一體的人，他為身心分離的傳統(tǒng)思想畫(huà)下了休止符，認(rèn)為身體和心理是統(tǒng)一的整體，當(dāng)前，完形治療被認(rèn)為是自我身心整合的強(qiáng)力技術(shù)之一。 格式塔治療的總體目標(biāo)是：認(rèn)識(shí)自我、外在世界以及自我與外在世界的聯(lián)系，最終促進(jìn)個(gè)體全身心地投入到此時(shí)此地
催眠療法是通過(guò)催眠師的引導(dǎo)，采用心理暗示的方法，使來(lái)訪者進(jìn)入一種意識(shí)恍惚狀態(tài)，讓潛意識(shí)接受暗示，進(jìn)而改變身體或心理障礙的一種治療方法。催眠不是睡眠，在整個(gè)催眠過(guò)程中意識(shí)是清晰的，是安全的，不會(huì)失去控制。 催眠流派分類(lèi)：1、權(quán)威派：更強(qiáng)調(diào)治療師，關(guān)系是不對(duì)稱(chēng)的，催眠師在催眠中占主要作用。2、標(biāo)準(zhǔn)化式：更強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者，來(lái)訪者是否具有易催眠性很重要，有催眠性的患者將接受標(biāo)準(zhǔn)化了的、結(jié)構(gòu)化的溝通。3、合作式（艾瑞克森催眠）：更強(qiáng)調(diào)催眠師和來(lái)訪者之間的合作關(guān)系和交流，易催眠性是良好催眠關(guān)系的體現(xiàn)。 催眠的基本理念
家庭治療是以家庭為單位，通過(guò)會(huì)談、行為作業(yè)以及其他非語(yǔ)言技術(shù)消除病理現(xiàn)象，促進(jìn)個(gè)體和家庭系統(tǒng)功能的一類(lèi)心理治療方法。家庭治療的主要流派和方法：精神分析家庭治療和多世代家庭治療、成長(zhǎng)取向人本主義家庭治療，認(rèn)知-行為家庭治療。體驗(yàn)式家庭治療 策略式家庭治療、結(jié)構(gòu)式家庭治療、系統(tǒng)式家庭治療、索解式家庭治療、敘事式家庭治療、后現(xiàn)代家庭治療。這些流派和方法的共同觀點(diǎn)：系統(tǒng)觀、整體觀。家庭是社會(huì)生活的基本功能單位，在此人們可以滿(mǎn)足其生理的需求和心理需求（如：親密感、力量感、意義感）。家庭也是一個(gè)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)是按一
繪畫(huà)治療是表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一，應(yīng)用的是心理投射技術(shù)。繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程，利用非語(yǔ)言工具，可以快速有效地將內(nèi)心世界中看不到、摸不著的主觀世界以生動(dòng)而豐富的繪畫(huà)形式外化成清晰可見(jiàn)的圖像，幫助人們釋放情緒、改善心理、認(rèn)識(shí)自己、了解他人、促進(jìn)溝通、改善人際關(guān)系等，從而達(dá)到診斷和治療的效果。繪畫(huà)療法自創(chuàng)立以來(lái)，便因其生動(dòng)形象、簡(jiǎn)便易行，而深受來(lái)訪者和心理工作者的青睞。繪畫(huà)療法包括相互承接的兩個(gè)部分：1、繪畫(huà)分析：通過(guò)繪畫(huà)分析，可以洞悉畫(huà)者的個(gè)性特征和心理狀況。2、繪畫(huà)治療：通過(guò)繪畫(huà)創(chuàng)作過(guò)程，可以將潛意識(shí)
