在我國(guó)，抑郁癥被稱為“心靈感冒”。名字雖不恐怖，但數(shù)以萬(wàn)計(jì)的抑郁癥患者卻承受著常人難以理解的痛苦與折磨，而我，竟也沒(méi)能逃脫它的魔掌。 我是一名55歲的抑郁癥患者，在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)住院治療，現(xiàn)已康復(fù)。2010年的一天，我突然倍感低落，興趣缺乏，渾身無(wú)力癱坐在沙發(fā)上，一種莫名的恐懼與不安隨之而來(lái)，久久得不到緩解。自此便開(kāi)始了我的尋醫(yī)求診之路，轉(zhuǎn)遍市中心醫(yī)院、軍區(qū)醫(yī)院、省立醫(yī)院，無(wú)功而返。各個(gè)醫(yī)院的各項(xiàng)身體檢查，血液檢測(cè)，服用過(guò)大量的中西藥物，逐漸使我出現(xiàn)間歇性的煩躁，不安以及開(kāi)始嚴(yán)重的

3月27日下午，在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)活動(dòng)室內(nèi)，家屬和患者圍坐一圈，正在進(jìn)行集體內(nèi)觀體驗(yàn)活動(dòng)。病區(qū)主任張勤峰首先為大家做內(nèi)觀療法導(dǎo)入，張主任首先介紹了內(nèi)觀療法的起源："內(nèi)觀"指"觀內(nèi)"、"了解自己"、"凝視內(nèi)心中的自我"之意。借用佛學(xué)"觀察自我內(nèi)心"的方法，設(shè)置特定的程序進(jìn)行"集中內(nèi)省"，以達(dá)自我精神修養(yǎng)或者治療精神障礙的目的。內(nèi)觀療法可以稱作"觀察自己法&quo

“內(nèi)觀”是一個(gè)尋找愛(ài)的過(guò)程，是一種生活方式，是一種生活態(tài)度。作為一個(gè)“神經(jīng)過(guò)敏”的人，看待事物主觀，偏于一隅，狹隘習(xí)慣性的忽視身外的美好，無(wú)視他人的善意，內(nèi)觀療法是減輕這些“過(guò)敏”癥狀的魔具。 對(duì)于“內(nèi)觀”我是期待的，剛開(kāi)始進(jìn)行“內(nèi)觀”時(shí)，內(nèi)心根本無(wú)法平靜，此時(shí)的我驀然發(fā)現(xiàn)，雖經(jīng)歷了漫長(zhǎng)歲月，卻從未認(rèn)真的靜心思考過(guò)。回首往事，苦辣酸甜，或悲或喜，人生的一幕幕像放電影一樣浮現(xiàn)腦海。幼時(shí)的嗷嗷待哺，初次走路的害怕高興，與玩伴盡情的嬉鬧，登高望遠(yuǎn)時(shí)的暢快，第一次買新衣服的歡喜，陪姐姐干農(nóng)活時(shí)的辛苦，一直到我

走進(jìn)臨床心理科二病區(qū)，四處彌漫著“順應(yīng)自然”的平和之氣，與森田療法“順其自然，為所當(dāng)為”的治療理念交相呼應(yīng)。病區(qū)內(nèi)四處擺放著湛青的綠色植物，墻壁上粘貼著平順心氣、明志淡泊的格言警語(yǔ)，似乎引領(lǐng)大家進(jìn)入一塊撫慰心境的“冥想之地”，而非那些常見(jiàn)的令人內(nèi)心排斥又畏懼的墻壁雪白的“恐怖病房”。臨床心理科二病區(qū)是中國(guó)森田療法臨床治療及科研基地。病區(qū)內(nèi)開(kāi)放床位55張，擁有醫(yī)護(hù)人員18人，內(nèi)設(shè)有森田療法研究室、沙盤治療室、休閑閱覽室、娛樂(lè)活動(dòng)室、廚藝操作間等配套設(shè)施，便于森田療法及其他心理療法的順利開(kāi)展。病區(qū)為方便患者就

一個(gè)冬日的上午，淄博市第五人民醫(yī)院臨床心理科一病區(qū)的醫(yī)護(hù)人員像平日一樣在忙碌著，大夫忙著查房，護(hù)士在整理床單元、準(zhǔn)備上午的治療。這時(shí)，病區(qū)的社會(huì)康復(fù)患者周老師返院，將一幅親手寫的“精神的家園，愛(ài)心之源泉”的書法作品遞到病區(qū)主任張勤峰的手中，說(shuō)：“我是來(lái)向你們表示感謝的，謝謝你們讓我告別病痛、重獲新生?！? 周老師是一位教師，一個(gè)多月前因工作壓力大，逐漸出現(xiàn)全身乏力、吃飯沒(méi)胃口、煩躁不安、多慮、入睡困難、早醒，嚴(yán)重時(shí)甚至有輕生的念頭，工作及生活明顯受到影響。輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院治療，均未取得理想的效果。后來(lái)

沙盤治療是淄博市第五人民醫(yī)院臨床(心理)內(nèi)觀病區(qū)的特色療法之一，是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法，通過(guò)沙盤治療，人們找到了回歸心靈的途徑。進(jìn)而身心失調(diào)、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤中得以化解。 一盤細(xì)沙，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來(lái)訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)作，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本要素。首先，治療師向來(lái)訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的的類別和擺放位置，讓來(lái)訪者感到安全、自由。 這是一位焦慮癥患者，他生活在一個(gè)“巨嬰”式的家庭中，妻子很賢惠，把他照顧的很好，