五月的陽光溫柔地灑進臨床心理科的團體活動室，5月25日這個特別的周日，淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科二病區(qū)開展了一場以"繪制雙S曲線"為主題的敘事團體治療活動。十二位參與者圍坐成一圈，面前的白紙上畫著兩條相互交織的S型曲線，這將成為今天探索內(nèi)心的地圖。

      活動開始，于護士帶領(lǐng)著患者進行3分鐘的正念呼吸冥想，王阿姨表達，“我從來沒有關(guān)注過自己的呼吸，自己平時就很容易焦慮，控制不住，體驗過后感覺內(nèi)心很平靜，表示這個方法簡單易學(xué)?！?/span>

      隨著活動的深入，張護士引導(dǎo)，“雙S曲線是敘事治療的重要工具，代表生活事件的發(fā)展軌跡，反映我們內(nèi)心的情感變化。請大家在第一條曲線上標記過去一年中記憶深刻的負向事件，在第二條曲線上繪制過去一年的高光時刻。”參與者若有所思地點點頭，有人已經(jīng)拿起筆在曲線上輕輕標記起來。鉛筆在紙面摩擦的沙沙聲此起彼伏，有人下筆果斷，有人猶豫不決。坐在角落的大學(xué)生小王突然停下筆，盯著自己標記的幾個低谷點出神——那些被抑郁癥籠罩的日子，在曲線上化作幾處陡峭的凹陷。參與者開始分享他們的曲線故事，令人驚訝的是，當外在事件的曲線與內(nèi)心體驗的曲線并列呈現(xiàn)時，許多人都發(fā)現(xiàn)了自己未曾注意到的"不協(xié)調(diào)點"。48歲的劉先生指著自己曲線上的一個高峰點，"這是我升職的時候，但內(nèi)心的曲線卻在這里下跌——我當時只覺得疲憊，現(xiàn)在才明白那是一種自我價值的迷失。"最動人的時刻許多人發(fā)現(xiàn)，那些看似最黑暗的時刻，往往孕育著內(nèi)心的蛻變。張護士："看看這些轉(zhuǎn)折點，你們當時是如何幫助自己走過來的？"這個問題讓每個人都陷入了沉思。

      活動結(jié)束時，參與者們互相傳閱著各自的曲線圖，那些起伏的線條仿佛在訴說著不同的生命故事，在白紙上蜿蜒的雙S曲線，恰似臨床心理科走廊里經(jīng)常響起的對話片段的可視化呈現(xiàn)。這一天，雙S曲線不僅是我們手中的圖案，更成為了連接彼此心靈的橋梁，提醒著我們每個人的生命故事都值得被傾聽，每段經(jīng)歷都有其獨特的意義，當一個人能夠?qū)⒆约旱纳鼩v程具象化為可以觀察、討論和修改的曲線時，改變就已經(jīng)悄然發(fā)生。