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重振旗鼓 ------一位森田體驗者的日記摘錄

發(fā)布時間:2015/5/28 9:24:08文章來源:

森田病區(qū) 孫月霞整理

新的一天開始了,會是怎樣的呢?

    晨讀中,大家有讀的,有唱的,有講笑話的,有猜謎語的,時而激烈討論,時而靜靜交流,時而淚眼婆娑,時而開懷大笑,我們盡情地表達著自己,欣賞著別人,共享著家一般的溫暖,感受著彼此的支持。我讀的短文是四字訣,講的是勤、謹、和、緩四個字不僅是做官的秘訣,也是良好的治學習慣,我非常喜歡這篇小短文。【馬主任評語:對,這四個字還對日常生活有指導意義噢!】

    今天上午不輸液了,踢毽子,打乒乓球,轉呼啦圈,下五子棋,豐富多彩的活動,出了一身汗呀!【馬主任評語:出汗才有效果!】

    下午孫老師和李老師帶我們做了一個很有意思的心理游戲,雖然很簡單,卻讓我們每個參加的人都獲益頗多:人、只兩個字各加一筆,看看能夠變成其它的什么字。字我很快就就把它變成了兩個字,字思考了半天也沒有想出來,后來孫老師給了一點提示,我轉動了一下手里的紙,給的中間劃了一道,我很興奮地看到了字一下變成了字!第一輪大家分享的時候,只有我的答案最全,但老師沒有說對錯,我也不確定我做的如何;第二次分享后,李老師肯定了我的答案,不得不說在心里還是有一點小小的竊喜的?!抉R主任評語:你很有創(chuàng)造力,而且能努力想辦法解決問題非常棒!】這個游戲雖然很簡單,卻給了我們很大的啟發(fā),它仿佛一劑強心劑打進了我的心里,讓我想開了很多。

    晚上我一次轉了141個呼啦圈,心情很振奮,這是我有史以來的最高記錄啊,心情大好!

    今天過得非常充實,很有意義,但愿明天會更好!【馬主任評語:你越來越能干了,做事就會有收獲,非常好!】


注:這是一位女中學生小麗,今年14歲,因抑郁、厭學一個月而入住心理森田科。剛來時總是低著頭,沒有表情,有時對媽媽表現(xiàn)出不滿狀,接觸非常被動,不與人交流。我們就擇機不露痕跡地與其媽媽交流,話語間會提到她,給了一些積極的暗示。慢慢的,我們觀察到小麗的身體語言開始變化了,便尋找機會與她聊幾句,不管她是否有回應,都給了她積極的關注與支持。十天以后,小麗參加晨讀了,但是第一次沒有讀,也沒有說話,有點不好意思地示意讓下一位讀,孫老師就跟大家講:小麗今天來參加晨讀了,非常好,這已經是她很努力的行動了!我相信,在跟大家熟悉之后,小麗定會有越來越棒的表現(xiàn)的,大家給她加油!鼓掌聲中,我們看到了小麗難得一見的笑容。之后的晨讀中,小麗從緊張的埋頭小聲讀,逐漸到放開聲音,放松身體,慢慢地抬起了頭與大家互動。當然,其它的森田活動也在進行中,看到了小麗的進步,我們所有的人都非常為她開心,希望小麗再接再厲,盡快地燃起希望,回歸學校,回到自己的家,做一個自信、充實而快樂的人,擁有自己的美好人生!


                                                       

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