近期，國內(nèi)許多企業(yè)、個體從業(yè)者陸續(xù)復(fù)工。當前疫情下，重返工作崗位的人群出現(xiàn)緊張、焦慮、擔心、害怕等情緒在所難免。那么，我們該如何做好心理調(diào)適呢？ 一 、增強認知 堅定信念 焦慮、擔憂等情緒與我們的認知密切相關(guān)。大家要保持理性頭腦，樹立堅定信念…
中國疾控中心研究員 李濤：疫情期間復(fù)工，難免出現(xiàn)緊張焦慮情緒，應(yīng)早做應(yīng)對。一是結(jié)合工作場所健康促進以及健康企業(yè)建設(shè)，采用多種方式開展新冠肺炎防控知識宣傳教育，引導員工科學理性認識疫情，做好個人防護，理解、支持配合防控工作。二是及時了解和掌握員工心理健康…
特殊時期的一天，該怎樣安全度過？24小時防疫攻略看圖照著做病毒躲著你↓↓↓
2020年2月17日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎（簡稱新冠肺炎）疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關(guān)于加強新型冠狀病毒肺炎疫情期間嚴重精神障礙患者治療管理工作的通知》（肺炎機制綜發(fā)﹝2020﹞70號），其中要求精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)做好疫情防控，防范院內(nèi)感染。近日，中華醫(yī)學…
心理危機干預(yù)策略每個人在其一生中經(jīng)常會遇到應(yīng)激或挫折，一旦這種應(yīng)激或挫折自己不能解決或處理時，則會發(fā)生心理失衡，而這種失衡狀態(tài)便叫做心理危機（crisis）。所謂心理危機就是指個體面臨突然或重大生活逆遇（如親人死亡、婚姻破裂或天災(zāi)人禍等）時，既不能回避，又無…
來源：中國疾病預(yù)防控制中心
