3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠 人人共享”。3月21日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心組織開展“世界睡眠日”健康義診走進淄川洪山大集，進行睡眠健康知識科普宣傳、義診。

義診現(xiàn)場，針對群眾不同的睡眠問題專家們提供了一對一的專業(yè)咨詢、深度睡眠質(zhì)量評估以及睡眠改善方案，并根據(jù)個體差異提供了專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)和生活建議。并給群眾介紹了經(jīng)顱磁刺激技術(shù)治療失眠的適應(yīng)癥及注意事項。

還有的群眾現(xiàn)場體驗了中醫(yī)耳穴壓豆治療失眠的方法。志愿者為群眾發(fā)放心理健康知識、睡眠健康科普宣傳折頁，傳播“每個人是自己健康第一責(zé)任人”“心身同健康”等理念，受到群眾的一致好評。

通過本次義診活動，為群眾提供了面對面、零距離的健康服務(wù)，讓群眾充分認識了解健康睡眠對于一個人的重要性，也了解了更多科學(xué)的睡眠方法，對自己的睡眠狀態(tài)有了更加深刻的認識。下一步，淄博市精神衛(wèi)生中心將通過義診等多種形式為群眾的心身健康保駕護航。

                                                                         杜婷婷