2019年世界精神衛(wèi)生日主題為“心理健康社會(huì)和諧，我行動(dòng)”，旨在通過(guò)廣泛開(kāi)展科普宣傳和健康教育，引導(dǎo)動(dòng)員全社會(huì)共同參與心理健康促進(jìn)行動(dòng)，號(hào)召各級(jí)政府、部門及單位、社會(huì)、家庭和個(gè)人等，各盡其力、各負(fù)其責(zé)，共同關(guān)注心理健康、關(guān)心精神疾病患者，合力構(gòu)建和諧社會(huì)環(huán)境。為深入貫徹落實(shí)黨的十九大會(huì)議精神和習(xí)近平總書記在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上的重要講話精神，扎實(shí)推進(jìn)《健康中國(guó)行動(dòng)》心理健康促進(jìn)行動(dòng)，淄博市精神衛(wèi)生中心在世界精神衛(wèi)生日前后開(kāi)展了多種形式宣傳教育活動(dòng)。    

9月24日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心特邀魯中網(wǎng)健康工作室主任荊睿以“寫好衛(wèi)生新聞稿件，做好醫(yī)院通訊員”為題，為院內(nèi)通訊員進(jìn)行新聞寫作技巧培訓(xùn)，旨在加強(qiáng)醫(yī)院通訊員隊(duì)伍建設(shè)，提高通訊員撰寫精神衛(wèi)生新聞及科普稿件的能力，普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)社會(huì)和諧。

9月25日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)務(wù)人員聯(lián)合淄川雙溝衛(wèi)生院醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)到雙楊鎮(zhèn)雙鳳社區(qū)，為村民提供心理健康科普教育、義診宣傳活動(dòng)，向群眾積極科普宣傳心理健康知識(shí)，免費(fèi)為群眾測(cè)血壓、測(cè)血糖，提供心理咨詢、心理治療等健康服務(wù)。前來(lái)咨詢問(wèn)診的群眾絡(luò)繹不絕，專家針對(duì)常見(jiàn)病、慢性病以及睡眠問(wèn)題、心理問(wèn)題給予群眾詳細(xì)解答和用藥指導(dǎo)。此次義診活動(dòng)共發(fā)放健康科普知識(shí)宣傳材料200余份，測(cè)血壓100余人次，心理咨詢50余人次，受到群眾一致好評(píng)。

9月27日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合雙溝衛(wèi)生院在雙溝大集組織展開(kāi)聯(lián)合義診，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行精神及心理健康知識(shí)宣傳并發(fā)放宣傳冊(cè)。醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，當(dāng)?shù)卮迕耜懤m(xù)前來(lái)義診。義診團(tuán)隊(duì)與衛(wèi)生院工作人員耐心向村民講解精神疾病防治知識(shí)及心理健康理念。并為當(dāng)?shù)厝罕娒赓M(fèi)測(cè)量血壓，對(duì)村民提出的相關(guān)健康問(wèn)題從專業(yè)角度給予針對(duì)性解答。利用雙溝大集人員集中的特點(diǎn)，志愿者走上街頭分發(fā)精神衛(wèi)生及心理健康知識(shí)宣傳冊(cè)。

9月27日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心組織舉辦家庭治療技術(shù)在家庭教育中應(yīng)用公開(kāi)課，中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢師翟淑華授課，20余名心理咨詢師、家長(zhǎng)參加課程學(xué)習(xí)。

9月30日，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心面向全市群眾，征集20余位來(lái)訪者，圍繞公眾心理健康開(kāi)展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢服務(wù)活動(dòng)，本次活動(dòng)由中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢師孫月霞帶領(lǐng)，利用團(tuán)體形成的場(chǎng)效應(yīng)，通過(guò)接觸和創(chuàng)造性實(shí)驗(yàn)設(shè)置，幫助在生活和工作中遇到困擾的個(gè)體真實(shí)的呈現(xiàn)、清晰的覺(jué)察，進(jìn)而為自己負(fù)起責(zé)任。

10月8日，淄博市精神衛(wèi)生中心高新院區(qū)醫(yī)護(hù)人員、心理咨詢師一行來(lái)到了東方社區(qū)居委會(huì)，為社區(qū)的居民免費(fèi)量血壓，免費(fèi)進(jìn)行心理健康、睡眠質(zhì)量咨詢，為社區(qū)居民普及心理健康知識(shí)，發(fā)放科普資料等。高新院區(qū)負(fù)責(zé)人徐其濤在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為社區(qū)居民做了精神衛(wèi)生及心理健康知識(shí)宣講：精神特別是心理問(wèn)題在每個(gè)年齡段都有可能出現(xiàn)，父母溺愛(ài)可能導(dǎo)致孩子形成錯(cuò)誤社會(huì)認(rèn)知，年輕人的就業(yè)壓力、工作壓力以及購(gòu)房壓力等諸多問(wèn)題也容易造成心理疾病。人到中年，孩子和父母的壓力也會(huì)是造成心理健康問(wèn)題的隱患。老年人往往因?yàn)楠?dú)居形成自卑心理，因此現(xiàn)在普及精神衛(wèi)生及心理健康的知識(shí)非常重要。

10月9日，淄博市精神衛(wèi)生中心走進(jìn)淄川區(qū)東坪鎮(zhèn)組織開(kāi)展世界精神衛(wèi)生日主題義診活動(dòng)。醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)及“第一村醫(yī)”通過(guò)發(fā)放科普宣傳資料、現(xiàn)場(chǎng)義診、心理咨詢、免費(fèi)發(fā)放藥品并進(jìn)行相關(guān)身體檢查等多種形式，向現(xiàn)場(chǎng)群眾宣傳《精神衛(wèi)生法》及心理健康等知識(shí)，受到廣大群眾一致好評(píng)。此次宣傳活動(dòng)，共進(jìn)行健康體檢60余人次，健康咨詢50余人次，免費(fèi)發(fā)放藥物60余份，發(fā)放宣傳材料80余份。

10月10日，世界精神衛(wèi)生日當(dāng)天，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心的專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了淄川經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，心理咨詢中心主任車群帶領(lǐng)心理咨詢師高涵瀟、童靜謠、孫銘婧共同為實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)不一樣的自我成長(zhǎng)旅程。此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)共分三個(gè)階段。首先，車主任通過(guò)互動(dòng)小游戲?qū)?8名中學(xué)生分為三組并由三名團(tuán)輔助手帶隊(duì)進(jìn)行“滾雪球”的游戲，以姓名、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)為關(guān)鍵詞，在愉悅、緊張的氛圍下，各小組成員打破僵持并進(jìn)一步加深了對(duì)自己和成員們的了解；隨后緊跟第二環(huán)節(jié)“自畫像”，各小組成員利用現(xiàn)有彩筆、鉛筆等資源在一張空白A4紙上繪出了自己眼中關(guān)于“我”的模樣并給自畫像命名、留言；最后是團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)，在該環(huán)節(jié)各小組成員紛紛為自己所在小組出謀劃策，大家有商有量共同制定了小組專屬隊(duì)名、口號(hào)、契約、隊(duì)歌，并且在最后三個(gè)小組會(huì)師后成功展示了各小組成果以及此次團(tuán)輔整體感受、收獲。大家在一片歡聲與掌聲中結(jié)束了此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

10月10日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心專家走進(jìn)淄川經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)進(jìn)行繪畫心理治療技術(shù)公開(kāi)課，由心理咨詢中心主任、國(guó)家二級(jí)咨詢師、繪畫心理治療師車群授課，30余名教師及相關(guān)教學(xué)工作人員參加本次課程。

此次公開(kāi)課的主題圍繞“自我探索”展開(kāi)，主要分三部分組成，車主任從繪畫心理學(xué)的基本理論講起，通過(guò)繪畫藝術(shù)治療師Robin提出的有關(guān)繪畫療法作用機(jī)制的論述做進(jìn)一步的介紹、強(qiáng)調(diào)繪畫治療在促進(jìn)心理健康尤其是青少年心理健康方面重要意義。最后，車主任邀請(qǐng)?jiān)谧蠋熢?/span>A4紙左右兩部分上分別畫出心中自己和別人眼中的自己的畫像，并結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)案例生動(dòng)形象的解釋了“自我同一性”的概念。在課程即將結(jié)束之時(shí)，車主任鼓勵(lì)在座老師將繪畫心理技術(shù)與實(shí)際教學(xué)情況相結(jié)合應(yīng)用于學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)中去。

10月10日，世界精神衛(wèi)生日，淄博市精神衛(wèi)生中心精神科男三病區(qū)組織心理健康科普講座，向所在病區(qū)工作人員及患者科普宣傳睡眠障礙的相關(guān)知識(shí)。

今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“心理健康、社會(huì)和諧，我行動(dòng)”。健康宣教活動(dòng)由中心講師團(tuán)成員崔哲醫(yī)師分別講授什么是失眠、如何應(yīng)對(duì)失眠以及如何培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣、保持愉悅心情三部分內(nèi)容。通過(guò)講解，聽(tīng)課人員對(duì)失眠及其防治知識(shí)有了正確的認(rèn)識(shí)，表示要從自身做起，帶動(dòng)周圍人員養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；一旦出現(xiàn)失眠，要正確面對(duì)，及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助，積極規(guī)范治療。