神經(jīng)性厭食指個體通過節(jié)食等手段，有意造成并維持體重明顯低于正常標準為特征的一種進食障礙。雨兒就僅僅因為好友一句不經(jīng)意的玩笑話，開始過度關(guān)注體重，盲目追求苗條，通過控制進食量、增加運動，造成體重顯著減輕、營養(yǎng)不良、代謝和內(nèi)分泌紊亂，多次因極度營養(yǎng)不良、機…
在精神科門診經(jīng)常接診這樣的患者，她（他）非常形象的描述自己的病情：會突然感覺心臟抽了兩下，然后就突然心跳加快，心臟就像要從喉嚨口跳出來似的，胸悶不適，之后感到呼吸困難，有手腳發(fā)麻、四肢無力、出汗、頭暈、昏死過去的感覺，甚至會恐懼到撥打120，在急診完善各…
現(xiàn)在健康焦慮的人群越來越多，焦慮會跟很多因素有關(guān)系，比如從小的成長環(huán)境形成的性格因素，焦慮性格；或者是家庭遺傳因素；也跟平時的工作環(huán)境、工作性質(zhì)等有關(guān)系，有人會覺得精神衛(wèi)生或心理健康工作者應(yīng)該不會跟焦慮有交集，但是最近作為其中一員的依依卻發(fā)現(xiàn)自己也中招…
離高考還有二十多天，進入沖刺階段，好多考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期的過度緊張出現(xiàn)焦慮不安、抑郁等癥狀，今天為大家簡單介紹幾個減壓方法，希望能夠幫到廣大考生。 飲食減壓法：飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，…
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮似乎已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｇ榫w的一部分。它像是一只隱形的手，時而輕輕地觸碰我們，時而又用力地抓住我們，讓我們無法呼吸。但請記住，焦慮并不是無法克服的敵人，我們可以通過一些簡單而有效的方法來緩解它，擁抱內(nèi)心的寧靜。 首先，我們需要了…
你是否曾因情緒低落而感到身體不適？或者因為心情緊張而頭痛、胃痛等？這其實是因為身病與心病之間存在著密切的聯(lián)系。我們將深入探討這一話題，讓你了解身病是如何成為心病的外延。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常面臨各種壓力和焦慮。這些情緒不僅會影響我們的心理狀態(tài)，…
