小王是來自膠東半島的一位高二男生，因強迫性思維嚴重影響了學習與生活達一年之久，于2015年2月初入住了市精神衛(wèi)生中心臨床心理心理森田病區(qū)。經過近兩周的森田與內觀療法治療之后，小王有明顯改變，能夠帶著癥狀，為所當為。因了解到其母親張女士抱怨很多，給兒子帶來很多壓力和負面影響，考慮到如果母親不改變，孩子的問題難以得到根本的解決，馬主任就建議讓其母親一同前來為他們做家庭治療，小王爽快地答應了，并于春節(jié)過后與母親一同返回病房。
  經過交談了解到，張女士認為自己的生活很不幸，在自己出生之前家里就抱養(yǎng)了一個表哥，有了她之后又抱養(yǎng)了表弟，認為這個家重男輕女，好的東西和機會都給了男孩子，自己根本不受重視，很是委屈，一說起這些就難抑淚水，而關于這些抱怨，小王只要一回家就會聽到，這讓小王很煩，有時會因此而大發(fā)脾氣。
  馬主任為母子倆制定了家庭治療方案，同時運用了森田、內觀等心理治療方法，并要求他們每天晚上寫內觀與森田日記，第二天交給馬主任批閱。以下是張女士的日記摘錄：
（一）停止抱怨 笑對人生
  今天是我來這里的第一天，通過跟馬主任交談我認識到，之前我考慮和看待問題有些自私、偏執(zhí)，總喜歡站在自己的角度看問題，不能站在對方的角度分析對方為什么會這樣做，總是抱怨、不快，卻于事無補，搞得一家人關系緊張，大家都不開心而問題也解決不了，自己只會更加不快。
  經過內觀反思之后，我感覺自己還是挺幸運的。首先，我出生在一個雙職工的家庭，父輩經過艱苦打拼，讓我一出生就擺脫了土地的束縛，在物質匱乏的年代，一出生就衣食無憂。其次，家里一直是姥姥操持著家務，這樣媽媽可以安心上班，下班后便成為了孩子王，負責給我們兄妹講故事，陪我們做游戲，輔導作業(yè)等；爸爸除了上班，還包攬了家里所有的臟活累活；有表哥、表弟陪伴我一起上幼兒園，使自己不會感到寂寞，也正是由于我們一起長大，才會遠遠超過普通表兄妹之間的情感。還記得上小學時我被一男同學欺負，表哥知道了為我出頭，我腹瀉輸完液后表哥又背我回家......總之，有太多太多家人為我的付出，而自己這么多年來卻一直在抱怨所有人，真是害人害己。人生活在社會中，不可能與世隔絕，相互之間需要相互幫助、支持與鼓勵才能更好地生存，我應該換個思路，想想我已擁有了哪些，要感恩，應該看到積極的正能量，停止抱怨，笑對人生，這樣我的明天才會更美好。
  馬主任評語：改變了心境，就改變了世界。
（二）健康快樂最重要
  今早晨讀之后，跟兒子一起與孫老師聊了近一個小時，了解到兒子一直以為我希望他考第一，這成了他的心病，因擔心學習成績而越來越分心，直到出現(xiàn)了強迫癥狀，就更不能專注于學習了。但是我卻從沒有這樣要求過他呀！這是怎么回事我很困惑，是與我給他報輔導班，找任課老師假期輔導有關嗎？我認為我的孩子聰明但是很貪玩，學習成績有一點下滑就緊張的不行。因不想讓他輸在起跑線上，所以才頻繁給他報班，這種做法在我們當?shù)睾芷毡?，我認為并沒有什么不妥啊！今天第一次耐心傾聽兒子的想法，才知道兒子對自己的學習很自信，認為上輔導班對他沒什么用，只會浪費時間，認為我沒有因才施教。但話又說回來，不上輔導班又怎知沒用？一旦有用而沒上豈不后悔？我總覺得自己的人生不如意，希望兒子一定要有所建樹。我很矛盾、很糾結，但現(xiàn)在兒子出了問題，而這些問題好像與我施加的壓力有關，回想孫老師問我的幾個問題，看來我真的不懂兒子，總是一味地按照自己的想法去安排他，認為都是為了兒子好，他應該很高興地接受，而實則不然。我們之間缺乏有效的溝通，我對兒子的好卻成了他的負擔，我決定不再讓他上輔導班，順其自然，他想學就學，不想學也不逼他，任其老師講什么道理，提什么預習、復習要求的，我都統(tǒng)統(tǒng)不再理會，畢竟作為一個母親，孩子的健康快樂才是第一重要的。
  馬主任評語：學習是學生的事，支持是家長的事
（三）由風箏引發(fā)的思考
  下午，孫老師和隋大夫陪同我們去體育場放風箏，由此活動我忽然領悟到：孩子與父母的關系不正像這風箏與放風箏的人之間的關系嗎？！親情如這根絲線牽連著彼此。每個家庭都希望自己的孩子有出息，將來能在社會上盡情發(fā)揮、施展自己的才華，而究其能有多大作為，是由多方面的原因所決定的。如同這風箏，首先取決于風箏的大小、材質、造型及自己的重量，其次決定于風力的大小，再就是與放風箏這個人的經驗與能力有關，只有這三方面都達到最佳狀態(tài)，風箏才能理論上飛到最佳狀態(tài)。而實際生活中，這三方面在不同風箏身上，是參差不齊的。這就需要放風箏的人，根據(jù)自己手中的風箏的具體情況，根據(jù)當時的風力做出最佳調整，讓其達到最佳狀態(tài)即可。剛要放飛時，我們會有一些擔心，也許并不順利，有時需要拉一拉，而有時又需要放一放，有時也會跌落下來，但我們不離不棄，依然將它放飛到它可以達到的空間。只要我們的手一直拉著絲線，就像對孩子，愛和親情一直在，但不是固守，而是放飛，讓孩子有自己的發(fā)展空間，而不必與其它孩子攀比，做到心態(tài)坦然，孩子才可以成長得更好。
  馬主任評語：與別人比心情七上八下，與自己比，才能心境平和、自信、樂觀  
結語：四天之后，母子倆的相處不再緊張，可以輕松愉悅地交談了，不再以傷害的形式對待彼此，學會了表達、接納、相互信任與支持，張女士表示將關注孩子的大部分精力挪出來，用于培養(yǎng)自己的興趣愛好，慢慢學會欣賞自己、孩子、丈夫和其他人，學會享受生活；小王也不被癥狀困擾了，做好了迎接新學期的準備，母子倆愉快地踏上了回家的旅程。