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在溫暖、放松、敞開的氛圍中療愈——淄博市心理咨詢中心開展格式塔團體治療紀(jì)實

發(fā)布時間:2018/10/23 15:26:31文章來源:

1018日下午,在經(jīng)過了招募、甄選、心理測評等工作后,淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心的車主任與二級心理咨詢師孫老師,為臨床心理科的住院患者進行了第一次格式塔團體治療。

本次團體治療從以自己獨有的方式介紹自己的名字并進行接龍開始,在歡笑聲中大家的身漸漸放松下來,彼此熟悉并有了鏈接。然后就對誰的表達感興趣,大家展開了討論,感受到團體的能量漸漸流動起來……開心超過不開心……忙碌......平靜……聰明與努力……,最后,在笑容背后隱藏著痛苦的小李成為了熱椅子,他說他從小就學(xué)會了笑對他人,他必須讓別人看到他好的一面,他的笑都是假笑,他承受了很多很多壓力,遭受到很多很多不好的評價,他說“我都麻木了,無所謂了”........他自己的呈現(xiàn)與表達、團體成員給予他的反饋,讓他感受到大家的溫暖和支持,看到了有跟他一樣經(jīng)歷的人,他不孤單……他最后說到,我感受到身體中有了力量,我這一個多小時里有10%是真笑,此時此刻的笑也是真的。

這是第一次團體互動,在熱椅子出現(xiàn)之前,咨詢師關(guān)注著團體中的每一個成員,觀察著他們的表現(xiàn)并適時給予反饋或引發(fā)成員間的互動,讓他們尤其是比較沉默的成員能覺察到自己的狀態(tài),表達他們的感受和情緒,有些動作的重復(fù)讓成員有了新的體驗,產(chǎn)生了新的覺察;車主任也在觀察著團體,適時與成員互動,引發(fā)成員的思考,給到成員支持。整個過程中沒有就疾病本身進行探討,大家聊到了他們在學(xué)校、社會等外部環(huán)境中所經(jīng)受的評判、恥感,還聊到自己如何變逆境為坦途的經(jīng)驗,成員們發(fā)現(xiàn)了自身和外部的一些資源,每個人的身體姿勢與面部表情都發(fā)生了很多變化,溫暖的陽光透過諾大的窗戶照進團體治療室,我看到每一個人的臉上都洋溢著笑容,充滿了陽光。

在團體結(jié)束前的繞圈子環(huán)節(jié),成員們有的表達了感謝團體成員的陪伴與支持,有的說我在這個場里感到了久違的開心,有人推薦了一部電影讓大家看,有兩位成員都說要活在當(dāng)下,還有一位成員說,別人說什么、做什么不重要,關(guān)鍵是自己要為自己負責(zé),有幾位表示感謝醫(yī)院組織這樣一種能讓他們表達自己、疏解情緒、感受到放松快樂的治療方式,大家都對下一次團體充滿了期待。

咨詢師看到了大家想?yún)⑴c團體、改變自己的動力,對每一位團體成員的真實和敞開表達了感謝,表示愿與大家一起繼續(xù)去探索、發(fā)現(xiàn)真實的自己,讓自己更好地活在每一個當(dāng)下。

                                  

(心理咨詢中心 孫月霞

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