為進(jìn)一步營(yíng)造良好的社會(huì)心理服務(wù)氛圍，切實(shí)提高機(jī)關(guān)干部身心健康水平，舒緩工作、生活壓力，1月29日下午，醫(yī)院公共衛(wèi)生科聯(lián)合醫(yī)院講師團(tuán)成員張京學(xué)主任，走進(jìn)博山區(qū)源泉鎮(zhèn)機(jī)關(guān)為50余名干部職工帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的心理科普講座。

張主任以近年來(lái)群眾普遍關(guān)注的“壓力”為主題，從最基本的概念入手，結(jié)合機(jī)關(guān)工作人員常見(jiàn)問(wèn)題，以深入淺出的方式，詳細(xì)講解了引起不良情緒的壓力來(lái)源、壓力的作用、壓力會(huì)給身體帶來(lái)的影響等內(nèi)容，引導(dǎo)干部職工正確認(rèn)識(shí)壓力、積極面對(duì)工作及生活壓力，并就心理壓力與調(diào)解等方面知識(shí)、技巧與在座干部職工進(jìn)行了分享。

    為更好的落實(shí)心理科普效果，同時(shí)提出大家可以通過(guò)電腦或手機(jī)微信公眾號(hào)“淄博市心理健康云平臺(tái)”、微信小程序“神小五”等方式，在線了解心理知識(shí)，免費(fèi)進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，可針對(duì)性的進(jìn)行放松解壓。

通過(guò)本次活動(dòng)，為機(jī)關(guān)干部職工心理賦能,幫助干部職工正確認(rèn)識(shí)心理壓力及其調(diào)節(jié)方式，增進(jìn)了人們對(duì)心理壓力問(wèn)題的重視與理解，得到了參會(huì)人員的一致好評(píng)，為進(jìn)一步推動(dòng)“健康教育惠萬(wàn)家”活動(dòng)的開(kāi)展創(chuàng)造了濃厚的社會(huì)氛圍。

                             公共衛(wèi)生科  張遲