[心理學博士路英智]

    小笛，男，15歲，兩年前轉(zhuǎn)學到一個新學校，由于對新環(huán)境不熟悉，開始上網(wǎng)玩游戲?qū)ふ揖窦耐?。起初他只是利用休息時間上網(wǎng)，且每次持續(xù)時間短。隨著上網(wǎng)次數(shù)增多，越來越不能控制自己。老師和家長越干涉，他越是想方設法達到目的。學校大門關了，他便翻越校院墻到網(wǎng)吧去，把家長給他的生活費幾乎全用于上網(wǎng)，吃飯僅吃饅頭、咸菜，有時甚至發(fā)展到偷拿父母的錢。家長試圖控制他上網(wǎng)時，他便和他們對著干，家長讓他往東，他偏往西，如故意在他們睡眠時把電視機聲音開得很大，不讓他們睡安穩(wěn)，有時發(fā)出嗷嗷的怪叫。學習成績更是一落千丈，由中上游下滑到倒數(shù)第一、二名。與老師、同學、家人關系很難相處，無法與他人正常溝通、交流。
    小笛患了青少年網(wǎng)絡成癮癥，也稱病理性網(wǎng)絡使用（ＰＩＵ）。是指青少年過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致的一種心理疾病。使青少年成為網(wǎng)絡成癮癥的高發(fā)群體的主要成因包括個性心理因素及社會因素，表現(xiàn)為一系列的精神和心理癥狀、軀體和生理癥狀以及其它不良社會行為，這既嚴重危害青少年的身心健康，也影響社會、學校和家庭教育的正常發(fā)展。
    很多家長沒有意識到網(wǎng)絡成癮是一種精神疾病，需要通過藥物及心理治療，而是單純地認為是青少年思想問題。部分家長甚至靠訓斥、打罵或限制活動來矯治，結(jié)果收效甚微，甚至適得其反。正確的做法是多與孩子溝通，了解其心理需求，引導其建立科學的生活方式和行為模式。平時留心觀察孩子的情緒變化以及學習情況，并對孩子的上網(wǎng)時間有所節(jié)制，一般每天不超過２小時，且中間休息１５分鐘。如果孩子一旦成癮，應立即求助心理醫(yī)生進行治療。如果小笛轉(zhuǎn)學前后家長能及時與他交流，并隨時與任課老師聯(lián)系，使他順利融入到新環(huán)境中，可能就不會發(fā)生網(wǎng)癮問題。
    對青少年網(wǎng)絡成癮癥，應該采取早干預、整體干預和系統(tǒng)干預策略，具體干預措施包括心理調(diào)適、社區(qū)支持療法、認知-行為療法、運動和營養(yǎng)支持療法、生活方式重建等，同時還要重視戒斷反應的處理。網(wǎng)絡成癮與煙癮、酒癮、毒癮及病理性賭博相類似，一旦形成戒除就比較困難且易反復，長期不間斷的心理治療更為重要。因此需要個人、家庭、學校以及政府部門共同參與，長期不懈地努力才能達到有效防治的目的。心理治療是解決網(wǎng)癮問題的主要手段，內(nèi)觀-認知療法對青少年網(wǎng)絡成癮癥的治療和預后具有較好的效果。