每年的高考成績(jī)公布后，都會(huì)有部分考生因成績(jī)不理想、沒有達(dá)到預(yù)期分?jǐn)?shù)、不能報(bào)考理想院校而出現(xiàn)自卑、自責(zé)情緒，一方面覺得成績(jī)不好，沒臉見人；另一方面又感到對(duì)不起老師，更對(duì)不起父母。有的考生性格會(huì)突然發(fā)生改變，讓人覺得難以理解。近年來出現(xiàn)的多起考生離家出走、精神失常甚至自殺、自殘事件，讓人感到非常痛惜。究其原因，主要是部分考生把高考作為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的唯一機(jī)會(huì)，對(duì)高考成績(jī)與自身前途的關(guān)系缺乏正確的認(rèn)知，結(jié)果達(dá)不到自己或家長的期望值，經(jīng)受不起挫折，才做出一些過激行為。
    為防范類似事件的發(fā)生，家長及老師平時(shí)就要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)幫他們制定切實(shí)可行的目標(biāo)，對(duì)一些好勝心強(qiáng)、過分追求完美的學(xué)生，家長要幫助他們建立正確的認(rèn)知：上一所理想的大學(xué)固然重要，但普通大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生甚至沒機(jī)會(huì)走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生照樣能成才。對(duì)一些考試成績(jī)不理想的考生來說，家長首先要有一個(gè)平常心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，多多陪伴孩子，把對(duì)孩子的期望值調(diào)整到比較實(shí)際的程度，對(duì)孩子加以理性引導(dǎo)，不要一味埋怨指責(zé)或是懲罰，增加他們的心理壓力。
    家長要多和孩子溝通交流，讓他把內(nèi)心的想法傾訴出來。在等待錄取結(jié)果的過程中，家長與孩子聊天的話題最好不要總圍繞著高考，要理解孩子，多陪孩子交流、運(yùn)動(dòng)，做孩子經(jīng)歷人生重大考驗(yàn)階段的陪伴者和引導(dǎo)者。孩子的成績(jī)達(dá)不到預(yù)期，要及時(shí)與孩子溝通，聽聽孩子的想法，拿出解決辦法，在前途問題上尊重孩子的選擇，不能強(qiáng)行代替孩子選擇未來。如果感覺被錄取的希望不大，幫助孩子學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有哪些長處和優(yōu)點(diǎn)，從而增加自信?？梢愿鶕?jù)孩子個(gè)人的能力、特長、興趣另做打算，如可以通過參加成人高考、職業(yè)資格教育、去民辦院?；蜃灾鲃?chuàng)業(yè)等走上成功路。
    考生也要正確面對(duì)成績(jī)，可選擇適當(dāng)?shù)姆绞叫共涣记榫w，分散注意力。接下來要接受現(xiàn)實(shí)，正確分析，適當(dāng)尋求社會(huì)支持系統(tǒng)的力量幫自己謀劃未來。對(duì)于考生來說，無論高考成績(jī)?nèi)绾?，它都代表一個(gè)新的起點(diǎn)，要接納自我、吸取經(jīng)驗(yàn)、調(diào)整心態(tài)，勇敢面對(duì)當(dāng)下的問題，以積極的心態(tài)面對(duì)接下來的挑戰(zhàn)。
    市五院心理專家提醒：如果孩子心理壓力過大、負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間過長，對(duì)什么都不感興趣，出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫心理或行為等，家長要意識(shí)到孩子可能產(chǎn)生了心理危機(jī)，需要進(jìn)行心理干預(yù)，必要時(shí)可以求助專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)。