近日，信陽息縣一名19歲高三女生在查完分數(shù)后離家出走不知去向。3天后，派出所民警在附近的河水中將其打撈上岸，經(jīng)確認，女孩已經(jīng)死亡。據(jù)其家人介紹，6月25日，高考成績揭榜，該女生在查完成績后情緒異常低落，隨后便不知去向。

每年的高考成績公布前后，越來越多的考生出現(xiàn)抑郁、茫然、焦慮等問題，表現(xiàn)為吃不好、睡不好，沉默寡言、自責自怨、灰心絕望、情緒低落，有些還伴發(fā)強迫思維或強迫行為。有的考生性格會突然變得暴躁，與家人激烈爭執(zhí)，讓人覺得難以理喻。近幾年發(fā)生的多起考生離家出走、精神失常甚至自殺事件，讓人感到非常痛惜，也給各自的家庭帶來了無盡的悲傷。究其原因，主要是考生考前設(shè)定的目標太高、壓力過大，把高考作為實現(xiàn)人生目標的唯一機會，高考成績達不到自己或家長的期望值，經(jīng)受不起挫折，才做出一些過激行為。

為防范類似事件的發(fā)生，家長及老師平時就要根據(jù)孩子的學習成績幫他們設(shè)定一個切實可行的目標，對一些學習成績好、過分要強、追求完美的學生，要幫他們適當減壓，讓他們明白只要盡力了，結(jié)果要坦然面對。還要讓他們認識到：上一所理想的大學固然重要，但高考不是獨木橋，實現(xiàn)人生價值的道路有很多條，普通大學畢業(yè)的學生或沒機會上大學的學生照樣能成才。對一些考試成績不理想的考生來說，家長要有一個平常心態(tài)，把對孩子的期望值調(diào)整到比較實際的程度，對考生加以理性引導，不要一味埋怨指責或是懲罰，增加他們的心理壓力。

考生也要接受現(xiàn)實，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極心態(tài)。家長要關(guān)注孩子的心理變化，及時予以疏導，必要時可以求助專業(yè)的心理機構(gòu)。家長在等待分數(shù)以及錄取結(jié)果的過程中，聊天的話題最好不要總圍繞著高考結(jié)果，不要給孩子壓力，更不要埋怨和指責，而是要理解孩子，多陪孩子交流、運動，做孩子經(jīng)歷人生重大考驗階段的陪伴者和引導者。高考分數(shù)公布后，孩子的成績達不到預期，要坐下來溝通，聽聽孩子的想法，拿出一個解決辦法，在前途問題上尊重孩子的選擇，不能強行代替孩子選擇未來。如果感覺被錄取的希望不大，可以根據(jù)孩子個人的能力、特長、興趣另做打算，如可以通過參加成人高考、民辦學院、職業(yè)資格教育或自主創(chuàng)業(yè)等走上成功路。”

不過需要注意的是，如果孩子心理壓力過大、時間過長，比如睡不著覺或者嗜睡、睡不醒，對什么都不感興趣等，家長要意識到孩子可能產(chǎn)生了心理危機，需要進行一定的心理干預。