為何春季成抑郁癥高發(fā)期天氣多變也會引發(fā)抑郁癥？“春季是大多數(shù)心理疾病的高發(fā)季節(jié)，抑郁癥是表現(xiàn)最突出的精神疾病之一。出現(xiàn)這一情況主要由三大原因造成——春季的季節(jié)特點、工作壓力和個體的心理素質(zhì)?！庇捎诖杭練鈮翰环€(wěn)，并長時間被霧霾籠罩、陰雨綿綿，多變的天氣易導(dǎo)致人腦激素和相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)——5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等減少，人體神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，從而引發(fā)抑郁癥。除了天氣多變，工作壓力是引發(fā)心理疾病的重要病因之一。俗話說：一年之計在于春。大部分人都會在開春之際為自己設(shè)定好今年的計劃——今年需要達(dá)到多少營業(yè)額

董漢振隨著各類壓力及應(yīng)激事件的增多，飽受失眠困擾的人越來越多。對付失眠，有的服藥，有的鍛煉，也有的每晚喝幾杯紅酒以對抗失眠。服藥擔(dān)心有副作用，鍛煉有很多人沒有毅力，因此有人想到喝紅酒既方便又實用，豈不一舉兩得嗎？其實失眠是一種常見現(xiàn)象，其影響因素比較多，概括起來有精神因素、身體因素、環(huán)境因素和化學(xué)因素。但是，依靠喝紅酒助睡眠，卻是認(rèn)識誤區(qū)。失眠者常常對失眠本身感到恐懼，過分關(guān)注失眠的不良后果，在臨睡時感到緊張，擔(dān)心睡不好，這些負(fù)面情緒使失眠進一步惡化而失眠的加重又反過來影響情緒，兩者形成惡性循環(huán)。很多失眠

董漢振 周二上午門診來了一位少見的精神病人，據(jù)其丈夫稱：妻子無什么原因突然出現(xiàn)在大喊大叫，看見家中到處是毒蛇，嚇得她到處躲藏，但毒蛇仍窮追不舍，甚至出現(xiàn)了欲自殺擺脫這種恐懼，而且還說不愛丈夫了，稱自己婚前有男朋友，現(xiàn)在還愛著那個男友，跟丈夫吵鬧要離婚，情緒不穩(wěn)，哭泣，行為異常。無奈之下，家人只好把她送到?？漆t(yī)院。 門診大夫?qū)υ摬∪烁械狡婀?。既往也未見到過類似的患者，便請我前往會診。我仔細(xì)詢問病史，并詢問了今天飲食與以往有何不同。其夫說，今天妻子從早市買了些新鮮的野生菌菇，她非常喜歡，回來便迫

鄭XX，今年剛滿24歲，兩月前，大學(xué)畢業(yè)后分配到了XX國企，但不明原因被國企辭退，父母深感不解，輾轉(zhuǎn)來到我的診室。我先讓其父母介紹了其小時候之表現(xiàn)：少言寡語、性格內(nèi)向。上學(xué)后也很少與同學(xué)交往，大學(xué)畢業(yè)后到XX國企工作，至于工作后的表現(xiàn)，作為父母知道的也很少。我又通過電話了解到鄭XX在企業(yè)的表現(xiàn)時：勤勤懇懇，任勞任怨。2月后，不明原因出現(xiàn)自言自語，時時處處提防別人，認(rèn)為有人在跟蹤自己，甚至有人要謀害自己，到處躲藏，以至于不能勝任自己的工作，被XX國企辭退。其實，鄭XX病狀發(fā)展到這種程度，診斷為重性精神病是成

董漢振 王女士的孩子3歲半了，來電話咨詢孩子的問題：“以前孩子非常聽話，乖巧，可近1月來，做事不要別人幫忙，不讓父母在自己的身邊，有時甚至還與父母對著干，我感到非常納悶，不知如何處理才好?”類似于王女士的咨詢，近期遇到了幾例，孩子到了3—5歲出現(xiàn)類似情況屬于正常。3到5歲的孩子正是自我認(rèn)識發(fā)展形成的時期，也就是人們慣常所說的 第一反抗期。這個時期的孩子自我獨立意識開始形成，“與家長對著干”的行為表現(xiàn)會更加激烈和頻繁。處于第一反抗期的孩子，往往表現(xiàn)為喜歡自己做事情，例如喜歡自己穿衣服，且拒絕別人

46歲的李女士，特別關(guān)心自己的容顏，尤其在女同事們相互議論各自的容顏時，自己沒有被列為年輕類容顏，深感困惑。有時認(rèn)為自己的容顏比大自己10歲的女性還要顯老，感到自己真是未老先衰，為此輾轉(zhuǎn)來到我的心理診室。其實，類似李某的情況，前來心理咨詢的女性頗多。心理學(xué)認(rèn)為，年齡按不同的角度可分為：日歷年齡：也叫法定年齡。這種年齡與日俱增，對任何人都一視同仁，不會厚此薄彼。外觀年齡：也叫外貌年齡。受遺傳和后天生存環(huán)境、保健等因素的制約，同齡人外觀年齡大不一樣。注重合理營養(yǎng)、堅持適度鍛煉、勞逸結(jié)合、生活有序的人，其外觀年